Чем кормить ребенка с 6 до 8 месяцев, чтобы набрать вес. Чем кормить ребенка в 2 года чтобы набрать вес


Как быстро набрать вес ребенку

Типичный вес ребенка является одним из показателей его отличного самочувствия и становления. Недобор килограммов может быть обусловлен загвоздками со здоровьем, дрянной усвояемостью пищи либо индивидуальными особенностями становления крохи. В любом случае, прибавлять в весе следует потихоньку.

Инструкция

1. Измените рацион ребенка. Если он еще слишком небольшой, кормите его кашами. Они содержат массу питательных и пригодных веществ, содействующих типичному становлению и росту малыша. Вследствие высокому числу углеводов каши дозволяют достаточно стремительно прибавить в весе.

2. Начните кормление с рисовой и гречневой каши, которые дозволено храбро давать с 4,5-5 месяцев, а потом добавьте к ним овсяную. Только вводите их в рацион потихоньку, начиная с 1 столовой ложки и доводя до 150 г к 7 месяцам. Также дозволено добавлять в кашу немножко тушеных овощей, скажем, тыкву либо морковку. Варить кашу отличнее на воде, изредка добавляя немножко молока.

3. Единовременно с кашами не забывайте кормить малыша мясными, фруктовыми и овощными пюре, которые содержат нужные минеральные вещества. Вследствие им в детский организм поступят недостающие витамины, а желудочно-кишечный тракт будет трудиться отменнее.

4. Больше взрослым детям давайте питательные калорийные продукты, к которым относятся рыба, мясо, зерновые, картофель, молочные продукты, орехи и бананы. Только готовить их нужно с небольшим числом жира, а отличнее каждого – давать в вареном либо запеченном виде. И ни в коем случае не кормите ребенка фаст-фудом, полуфабрикатами либо толстыми блюдами, напротив дозволено легко испортить желудок. Богатую углеводами пищу сочетайте с фруктами и овощами.

5. Если поводом недобора веса является дрянный аппетит, усердствуйте, дабы ребенок проводил как дозволено огромнее времени на свежем воздухе и много двигался. Допустимо, тогда он нагуляет желанию плотно покушать.

6. Помните, что вес ребенка также личный, как и вес взрослого человека. Если при недостающих килограммах он красиво себя ощущает, спокойно спит и довольно энергичен, не переживайте. Не стоит его насильственно пичкать едой и растягивать ему желудок, легко сделайте так, дабы он питался сбалансировано.

У детей зачастую встречается недобор в весе . Решить эту задачу порой довольно трудно, чай если у ребенка дрянной аппетит, его легко немыслимо принудить есть. Раньше чем содействовать увеличению веса, проконсультируйтесь с педиатром. Если не хватает каждого 1-3 кг, а телосложение у ребенка хрупкое, то и совсем не надобно переживать по этому вопросу. Когда замечается очевидное отклонение в весе , росте и становлении костной ткани, нужно обеспечить малыша специальным режимом дня и питанием.

Инструкция

1. Почаще недочет в весе возникает у детей младшего школьного возраста. Происходит это из-за адаптации к новым условиям, стрессов и нерегулярного питания. Следите за тем, дабы ребенок спал не менее 8 часов в сутки, 6 часов для детской психики вовсе немного. Так вы сумеете избежать нервозного истощения малыша, за счет которого и происходит потеря в весе .

2. Обеспечьте регулярное и сбалансированное питание ребенку . В рацион непременно должно входить: мясо, рыба и яйца. Надобна именно добротная белковая пища, а не ее заменители. Финально, давать сою, бобы, горох, картофель и прочие овощи тоже необходимо, но они обязаны составлять не больше 60% от каждого рациона. Детям нужны молочные продукты. Если ваш ребенок подчистую отказывается от них, то испробуйте давать ему приторные детские йогурты, которые не только богаты природными веществами, но еще обогащены кальцием и фтором.

3. Если у ребенка дрянный аппетит, давайте ему за 30 минут до еды таблетку аскорбиновой кислоты. Ее могут заменить цитрусовые фрукты, но только в умных числах. Напротив ребенок все равно откажется от еды, потому что во фруктах содержатся сахара, которые тоже могут сбивать аппетит. В аптеках имеются особые сиропы, которые улучшают аппетит. Давать их дозволено с раннего возраста, исключительно детям с недостатком в весе .

4. Некоторые дети занимаются спортом, притом нагрузки порой непомерны для них. В итоге этого вес снижается, потому что питание не может возместить потери калорий. Следите за тем, дабы малыш не пропадал на разных секциях, все должно быть в меру и обыкновенной физкультуры в младшем возрасте абсолютно довольно.

5. Давайте малышу особые детские витамины, они нужны для растущего организма. Если позже каждого этого вес не начал прибывать либо малыш так и отказывается есть, то покажитесь педиатру. Допустимо, доктор даст направление на обзоры. Изредка недочет веса связан с паразитами в кишечнике либо другими болезнями. Ну а если все в порядке, примитивно утихомирьтесь, значит, у вашего малыша такая конституция либо легкие кости.

Все знают, что есть общепринятые параметры безупречного веса. Как набрать недостающий вес?

В наше время безупречный вес тела дозволено посчитать на калькуляторе. Существуют особые калькуляторы соотношения индекса массы и тела. Безукоризненным весом считается индекс от 18 до 25.

ИМТ= Вес (кг) /Рост (м)2

Результат вы можете увидеть в ниже представленной таблице

16 и менее – выраженный недобор массы, 

16 – 17,9 – неудовлетворительная масса тела,

18 – 24,9 – типичный вес,

25 – 29,9 – избыточная масса тела (пред ожирение),

30 – 34,9 – ожирение 1 степени,

35 – 39,9 – ожирение 2 степени,

40 и больше – ожирение 3 степени (морбидное). 

Если ваш индекс массы до отметки 18, стоит подумать о своём весе. Чай худоба негативно сказывается на вашем здоровье.Специальный урон худоба приносит девушкам, потому что основная задача женского пола — это вынашивание здорового потомства. А как родить здорового ребёнка, если тело изнеможено ?

Поговорим о методах комплекта веса. Ни в коем случае невозможно есть в больших числах мучное и приторное. Невзирая на порядочное оглавление калорий в этих продуктах, данный метод приметно подкосит ваше здоровье. Сядьте на диету. Диета не для похудения. Включите в свой рацион продукты питания, богатые белками и углеводами.На завтрак непременно кушайте каши с молоком. Ешьте творог. На обед ешьте супы и мясо. Употребляйте много воды.

Неотъемлемой частью комплекта веса является спорт. Делайте упражнения для роста мышечной массы. Запишитесь в спортзал.

Возьмите в повадку употреблять спортивное питание, а именно гейнеры. В этом продукте содержится огромное число белков, углеводов и фруктозы.Данный метод поможет вам напитать мышцы перед тренировкой и компенсировать потраченные калории позже тренировки. Безусловно с поддержкой гейнера вы стремительно наберёте вес.

 

Сегодня моднейшим трендом является похудение, впрочем некоторые стройные от природы люди хотят набрать вес, дабы купить славные округлости либо здоровый свежий вид. При этом многие не знают, что вес надобно набирать верно, напротив это может привести к ожирению, нарушениям пищеварения и многим иным загвоздкам.

Основные правила

Чтобы поправиться максимально стремительно и без урона для здоровья, значимо в первую очередь отменно очистить кишечник, дабы все пригодные вещества всасывались и усваивались в полном объеме. Также дюже значимую роль играют такие факторы, как верный психологический настрой, особое питание и однодневные/длительные голодания, которые необходимы для того, дабы организм начал набирать вес про резерв. Помимо этого, дозволено воспользоваться народными способами для совершенствования аппетита.Тем, кому неотложно надобно набрать вес, диетологи рекомендуют употреблять пищевые добавки, которые принимают бодибилдеры.Непременно необходимы и физические упражнения – тренировки на сопротивление и поднятие разных тяжестей, которые увеличат объем мышечной массы и тем самым нарастят вес тела, единовременно укрепив поправляющуюся фигуру и придав ей прекрасные силуэты. При этом следует чураться бега и езды на велотренажерах, от того что такие физические нагрузки скорее сжигают жир, чем содействуют комплекту мышц и веса. Если вес не получается набрать с поддержкой увеличения числа калорий, нужно обратиться к врачу, тот, что проконсультирует по поводу приема протеина либо других пищевых добавок.

Диета

Рацион питания для тех, кто хочет набрать вес, должен быть положительным и питательным. Так, на завтрак необходимо употреблять молочную кашу с медом, орехами либо сухофруктами, чашку какао и бутерброды с маслом и сыром. После этого должен следовать перекус, состоящий из питьевого йогурта, сока и бутерброда с колбасой. На обед употребляется мясо с макаронами/кашей/пюре либо рыба, густой мясной суп и кофе со сливками. Полдник полагает употребление овощного салата и йогурта, а ужин – омлет с помидорами и колбасой, салат из свежих овощей и стакана толстого молока.В течение каждого дня добавочно рекомендуется употреблять разные свежие фрукты, улучшающие работу пищеварительной системы.Всеобщая калорийность питания должна быть увеличена до 1000 калорий в день. Также в диету нужно включить неторопливые углеводы и ненасыщенные жиры, которые придадут организму нужную энергию и ускорят комплект веса. Помимо этого, следует обогащать пищу дополнительными продуктами с пригодными и калорийными жирами: скажем, мюсли дозволено посыпать грецкими орехами, на бутерброд положить кусочек авокадо, а макароны полить двумя ложками оливкового масла.

Видео по теме

jprosto.ru

Чем кормить ребенка, чтобы он набрал вес

Случается так, что ребенок может отставать в наборе веса и тогда перед его родителями возникает вопрос, чем именно кормить свое чадо, чтобы набор веса соответствовал его возрасту. Попытаемся дать ответ на этот непростой вопрос.

Причины, по которым грудной ребенок от 6 месяцев до 1 года не набирает вес:

1. Проблем лактации у матери.

2. Несформированный сосательный рефлекс.

3. Неудобная поза кормления.

4. График кормления.

5. Любые заболевания, а также патологии ротовой полости и другие болезни.

6. Неправильное ведение прикорма.

7. Неправильный подбор смеси.

8. Патология соска или неправильный выбор соски.

Чем и как кормить грудного ребенка от 6 месяцев до 1 года, чтобы он набрал вес:

1. Чтобы повысить лактацию можно принимать поливитамины, гомеопатические средства, а также другие лекарственные препараты, содержащие маточное молоко и лактогенные травы. Также помогает массаж груди и частые кормления ребенка. Желательно исключить все стрессовые ситуации, ребенок очень чувствителен к нервным перепадам матери.

2. Проблемы с сосательным рефлексом чаше встречаются у недоношенных и реже у вовремя рожденных детей. В этом случае матери придется учить ребенка кушать, правильно давая грудь или соску.

3. При неудобной позе кормления ребенок может отказываться от еды, стоит выбрать удобное положение при кормлении.

4. График кормленья – это хорошо, но если ребенок не набирает в весе и при этом чаще хочет прикладываться к груди либо бутылочки со смесью, отказывать не стоит.

5. При воспалении десен, заболевании полости рта или росте зубов стоит обязательно обратиться к врачу. Именно эти недуги могут вызывать неприятные ощущения во время приема пищи и отказа от еды, что приведет к плохому набору веса. К другим недомоганиям, которые влияют на употребление пищи грудничком, относятся: ушная инфекция, стоматит, анемия, аллергия, инфекция мочевыводящих путей.

6. Если набор веса приостановился вследствие неправильного введения прикорма, надо выбрать правильные продукты. Может быть малышу больше понравится яблочное пюре, чем банановое, либо наоборот. Полностью от прикорма отказываться не стоит, вкусовые рефлексы должны развиваться, а иммунитет повышаться. Если ребенок хорошо относится к новым кушаньям, но не поправляется – желательно разнообразить его меню.

7. Для правильной подборки смеси надо посоветоваться с врачом.

8. Если употребление пищи, а в частности набор веса зависит от патологии соска или соски – помогут специальные грудные насадки или другие варианты сосок.

Причины, по которым ребенок от 1 года и старше не набирает вес

Основные причины:

1. Недоедание.

2. Любые болезни и недомогания.

3. Наследственность.

4. Вкусовые рецепторы.

5. Неправильная еда.

6. Гиперреактивность.

7. Болезнь.

8. Режим.

Чем и как кормить ребенка от 1 года и старше, чтобы он набрал вес:

1. Ребенок съедает меньше нормы. Желательно повысить количество приемов пищи от 4 до 6 приемов в день, и увеличить порции.

2. После любых заболеваний дети плохо набирают вес. Чтобы им помочь надо обогатить качество пищи, то есть повысить ее калорийность. Добавьте в блюда жиры растительного либо сливочного происхождения, введите яйца, мясо, рыбу, супы на бульонах и уменьшите количество сахара, он мешает организму полноценно усваивать питательные вещества.

3. Очень часто вес зависит от генетики, если родители и родственники были стройными, такая наследственность может достаться и малышу. Изменить эту ситуацию невозможно, просто дайте ребенку спокойно развиваться.

4. У ребенка от 1 года и старше совершенствуются вкусовые рецепторы, поэтом он может часто отказываться от не нравящейся ему еды. Сделайте его меню более разносторонним. Например, подавайте во время каждого приема пищи 4–5 видов блюд с разными вкусами.

5. Неправильная еда – употребление тяжелых блюд, после которых образуется неприятная тяжесть в желудке. Это приводит к отказу от пищи, а в следствие, к потере веса. Лучше давать детям кушанья прошедшие щадящую термическую обработку на пару или в процессе варки.

6. Если ребенок гиперактивный, то есть неусидчивый, но в то же время полностью здоровый, веселый и правильно развивается – волноваться не стоит. Просто его организм быстро справляется с жирами, и они не успевают отложиться.

7. Если во время нормального развития у ребенка падает вес, стоит обратиться к детскому педиатру. Стремительное снижение массы может быть проявлением каких-либо заболеваний, например, муковисцидоза, цилиакия, проблемой невралгического характера, а также появлением гельминтов и т.д. В этом случае необходимо лечение и питание, которое назначит доктор!

8. Более взрослому ребенку режим в питании необходим больше, чем малышу, он способствует правильному обмену веществ, качественному усвоению всех полезных элементов и полноценному развитию организма!

mamairebenok.com

Как набрать вес новорожденному, советы по увеличению лактации

Как набрать вес новорожденномуПроблема набора массы тела новорожденными малышами актуальна всегда. Особенно она беспокоит молодых мам при естественном вскармливании, поскольку молока может оказаться недостаточно для полноценного питания грудничков.

Но перед тем как быстро набрать вес новорожденному, следует узнать возрастные нормы, чтобы не нарушить баланс между приемом пищи и здоровым развитием. То есть – чтобы не переедать. Руководствуясь таким подходом, можно полагаться на следующие показатели:

  • в 3-4 месяца прибавка в весе должна достигать по 600…900 г каждые 4 недели;
  • в 4-6 месяцев – по 400…600 г;
  • в 6-9 месяцев – по 300…500 г;
  • в 9-12 месяцев – по 100…300 г.

Как видите, общей твердо установленной нормы просто нет, поэтому ориентироваться следует на самого малыша: его активность или апатию и плач, на состояние кожных покровов и наличие/отсутствие жировых складочек на верхних и нижних конечностях.

Если кожа морщинистая, сухая, а ребенок все время капризничает, значит, его недокармливают, что и является причиной отставания. Это однозначно маловесный новорожденный, как набрать вес в данном случае – не проблема. Для этого достаточно нормализовать питание.

Еще один тест – на мокрые пеленки. Младенец должен ходить по маленькому не меньше 12-14 раз за сутки. Моча может быть светло-желтой или бесцветной, без запаха. Если пеленок меньше, значит, грудничку не хватает пищи.

Советы по увеличению лактациисоветы по увеличению лактации

  • Следует нарастить объем выпиваемой за день жидкости.
  • Перед тем как приступить к кормлению малыша, а также после этой процедуры обязательно делайте себе негорячий чай с молоком или травами. Еще поможет ореховое молоко – настоянные на нем грецкие орехи.
  • При лактации старайтесь не нервничать и больше отдыхать. Это поможет найти ответ на вопрос: как ребенку годовалому набрать вес полноценно и без проблем.
  • Не отказывайте младенцу в кормлении ночью и, если это возможно, укладывайте поблизости, чтобы своевременно дать грудного молока.
  • Кроме того, допустимо употребление специальных таблеток. Они произведены на пчелином молочке с добавками комплекса витаминов для кормящих женщин.
  • Не вводите в рацион малыша твердые продукты или уменьшите их объем, в особенности если ему нет полугода. Большинство такой пищи малокалорийно по сравнению с материнским молоком.
  • Спите рядом с новорожденным. Это позволяет наращивать количество пролактина и увеличивает число кормлений.
  • Делайте младенцу массаж. Он улучшает пищеварение и нормализует усвоение, что даст прибавку массы тела.
  • Постарайтесь кормить грудничка часто, не ожидая, когда истекут положенные 3 ч. При недоборе веса допустим меньший интервал – в 2-2,5 ч. К тому же это активизирует лактацию, решив вашу проблему как быстро набрать вес новорожденному ребенку.
  • При кормлении старайтесь сжимать и массировать грудь, чтобы увеличить приток молока.
  • До начала приема пищи слегка сцеживайте жидкость (достаточно двух минут), чтобы младенцу досталось более калорийная и питательная порция.
  • Дождитесь, чтобы малыш полностью опустошил одну грудь, и убедитесь, что он сыт (выглядит сонным, довольным, некапризным, перестает активно заглатывать). Очень важно, чтобы ребенок полностью закончил кормление из одной груди, так как «позднее» молоко более калорийно и питательно, что позволит увеличить разрыв между приемами пищи и даст спокойный сон. Так молодые мамы навсегда забудут о проблеме, как набрать вес новорожденному ребенку.
Перейти в раздел весы для новорожденных

 

И еще небольшое уточнение. Если малышу назначено дополнительное питание, все же старайтесь давать ему грудь (смесь – в крайних случаях). Просто объем калорий/жиров в материнском молоке гораздо выше. А чтобы увеличить его разовое количество, после каждого кормления сцеживайте еще минут 5-10. Эту порцию можно предложить малышу потом, поскольку она очень питательная. Так вы избавитесь от мучительного вопроса, как набрать вес ребенку (1 год и менее).

Читайте так же:

Использование материалов сайта без согласия автора строго запрещено. При копировании статьи ссылка на ресурс обязательна.

au-med.ru

Слишком худой ребенок. Чем его кормить

 Оцените здраво тип телосложения своего ребенка. Он худышка, толстячок или мускулистый. Или говоря научным языком у него какой тип телосложения: мезоморфный, эктоморфный или эндоморфный? Оцените генетические предпосылки. Если вы все в семье маленькие, тонкокостные и  худенькие, то и малыш будет таким. И есть он может много или мало, но худобу может сохранить до самой старости. 

Как кормить худого ребенка, чтобы он поправился?

Делайте акцент на правильном, но калорийном питании. Добавляйте в салаты сметану или домашний майонез, в картофельное пюре - масло или тертый сыр. 

Кашки сдабривайте различными маслами (растительный и калорийные и очень полезные). 

Худые дети часто отказываются от мяса, рыбы. Поэтому вам нужно придумывать что-то, где эти продукты не будут так заметны. Хороши для ребенка худощавого телосложения - различные запеканки. И соленые, и сладкие.

ЧИТАТЬ ЕЩЕ  ТОП-5 запеканок для детей. Рецепты

Средиземноморское блюдо - лазанья - тоже может прийтись по вкусу. Туда добавляйте сливки, больше сыра, разны сорта мяса... Хотя и овощная лазанья с сыром и маслом тоже хороша для худого ребенка. 

Давайте ребенку молочные продукты с высоким уровнем жирности, если он хорошо переваривает молочное. Йогурт делайте из жирного молока. В какао можно добавлять немного сливок. 

Бутерброды, гамбургеры, которые даете с собой в садик или школу, зимой, пока холодно, тоже хорошо делать со сливочным  маслом. Только старайтесь выбирать натуральное. 

Позволяйте перекусывать, но только не сладостями. Хороши сухофрукты, бутерброды,  несладкое печенье... И воспитывайте культуру питания. Если вся семья сидит за столом и с радостью вкушает блюда, то и малышу еда можте показаться более аппетитной. Только не забывайте, что все специалисты твердят, что заставлять ребенка кушать, 

ЧИТАТЬ ЕЩЕ Малыш слишком худой. Что делать?  

tvoymalysh.com.ua

Чем кормить ребенка в 6, 7, 8 месяцев чтобы набрать вес

Чем кормить ребенка в 6 месяцев:

Питание шестимесячного ребенка уже можно разнообразить некоторыми блюдами, ведь организм малыша растет, ему требуется большое количество так называемого строительного материала. А тех ингредиентов, которые присутствуют в грудном молоке, в таком возрасте уже недостаточно.

Вводить новое питание нужно в маленьких дозах. Это количество увеличивается постепенно, чтобы пищеварительная система малыша могла привыкнуть к тому продукту, который ей пока незнаком. Новые вкусовые ощущения от новых продуктов получает и малыш.

Сейчас многие педиатры сходятся во мнении, что первый прикорм должен быть овощным. Но некоторые мамы задаются вопросом: чем кормить ребенка в 6 месяцев чтобы набрать вес? Для набора веса первым прикормом должна стать безмолочная кашка. Здесь подробней о том, как правильно вводить прикорм кашами. 

Крупу можно брать:

  • кукурузную,
  • овсяную,
  • рисовую,
  • гречневую.

Однако основной упор целесообразно сделать именно на гречневую и овсяную каши.

В кукурузной, овсяной, рисовой, гречневой крупах не содержится глютена, который является особым белком. Именно по этой причине такие каши низкоаллергенные.

Если мама стала давать ребенку прикорм, то она не должна забывать про питье малыша. В таком возрасте ребенок может пить:

  • кипяченую водичку,
  • слабенький чай,
  • соки,
  • отвар из шиповника,
  • рисовый отвар.

Питье также изначально следует давать в малом количестве, постепенно его увеличивая. В возрасте шести месяцев малышу можно начать давать и хлеб, который предварительно размачивается в молоке.

Также родителей интересует вопрос:

Предлагать ребенку покупные каши или готовить их самостоятельно?

Если брать во внимание рекомендации врачей, то лучше всего предлагать ребенку кашки промышленного производства. В таких продуктах состав сбалансированный, а сырье тщательным образом проверяется.

Однако при покупке такой кашки все же стоит обращать внимание на состав, так как каким бы авторитетным не был производитель, но в его продукте может присутствовать крахмал, а также сахар или даже ванилин, являющийся одним из самых сильных аллергенов.

Можно приобретать гречку, рис и кукурузную крупу, а затем ее измельчать, например, посредством кофемолки (шестимесячному малышу кашку готовят в небольшом количестве, поэтому проблем с измельчением на кофемолке возникнуть не должно). Крупу рекомендовано брать отечественного производства. Дело в том, что импортные производители свой продукт подвергают обработке специальными составами, которые в состоянии продлить срок хранения, а также способствуют длительной перевозке. В обязательном порядке крупа должна быть высшего сорта.

Кашку шестимесячному ребенку можно приготовить в мультиварке или на пару в пароварке. Эти помощником работают по принципу «включил и забыл». Мама устанавливает необходимую программу, а затем занимается своими делами. Через некоторое время кашка готова, а мамино драгоценное время сэкономлено.

Норма для шестимесячного малыша — 50-70 грамм кашки в день.

Чем кормить ребенка в 7 месяцев

В семимесячном возрасте ребенок уже съедает 90-150 грамм кашки из крупы, а также по-прежнему питается грудным молоком матери (если оно не исчезло) или же адаптированной молочной смесью.

Овощной прикорм также является источником питания семимесячного малыша. Его количество на первоначальном этапе – 4-5 чайных ложек перед тем, как придет время полуденного кормления. Постепенно количество такого прикорма увеличивается. Спустя две недели малышу можно давать 70-90 грамм овощного пюре в день.

Овощной прикорм лучше всего начинать с:

  • цветной капусты,
  • кабачка,
  • тыквы
  • или картофеля.

Можно добавлять капельку растительного масла. Примерно через две недели овощное пюре нужно разнообразить и начать готовить смешанную еду (из разных овощей).

Стоит отметить, что при приготовлении смешанного пюре лучше всего воздерживаться от большого количества картофеля. Он должен быть основой пюре, которая взята в небольшом количестве, так как особых питательных веществ в этом продукте не присутствует. Большую часть смешанного пюре должны занимать другие овощи.

Наряду с овощным пюре в рацион питания семимесячного ребенка можно добавить овощной суп.

Питье семимесячного ребенка состоит из:

  • кипяченой водички,
  • сока овощей,
  • слабого чая,
  • настоя шиповника.

Стоит отметить, что семимесячному малышу не запрещено давать и такие блюда как капусту брокколи, красную свеклу, сельдерей, однако при условии, что организм малыша в этом возрасте уже достаточно хорошо может справляться с различными блюдами прикорма.

Питание семимесячного ребенка дополняется и фруктами, в частности, малышу готовят фруктовые пюре. По аналогии с остальными продуктами прикорма, фрукты вводятся постепенно, начиная с малого количества. Можно начать с яблочного пюре.

За неделю можно довести до объема в 50-70 грамм за одно кормление.

Семимесячному ребенку уже можно давать пюре, приготовленное из:

  • яблок
  • бананов,
  • абрикосов.

Если такие пюре готовятся самостоятельно, то мякоть фруктов протирается через сито.

Можно обратить внимание на уже готовые плодово-ягодные и фруктовые пюре. В настоящее время такие консервации не дефицит.

Малышу также можно предложить кашу, которая приготовлена из разных круп и дополняется какими-нибудь фруктами и овощами: ребенку и вкуснее, и полезнее.

Чем кормить ребенка в 8 месяцев, чтобы набрать вес

Восьмимесячный ребенок уже кушает различные многокомпонентные каши, ему предлагают каши-ассорти или же каши, в которых присутствуют разнообразные фруктовые компоненты. Каша для восьмимесячного ребенка уже может вариться на молоке. Можно ее варить и на воде, в которую добавляют молочную смесь.

Восьмимесячный ребенок потребляет кашу в объеме около 150 грамм в день. Количество овощного и фруктового пюре уже достигает 100 грамм в день.

Новым блюдом прикорма в данном возрасте, чтобы набрать вес, становится четверть куриного желтка.

Яйцо предварительно варится вкрутую, потом из него извлекают желток и растирают в кашицу. Перемешивается она вместе с небольшим количеством молочной смеси (можно брать для перемешивания и грудное молоко). Это нужно для того, чтобы продукт не показался малышу сухим и лучше усваивался. Желток нужно начинать давать по чуть-чуть, ежедневно увеличивая порцию. За две недели порция увеличивается до четверти желтка в день.

Если ребенок плохо относится к новому продукту, то целесообразно этот продукт подмешивать к тому, который ребенку нравится. Постепенно количество нового продукта увеличивается, а в итоге малыш с удовольствием ест то, от чего буквально вчера воротил нос.

 

razvitiedetei.info

Как помочь грудному ребенку набрать вес: советы в помощь родителям

как помочь грудному ребенку набрать весЕсли у вашего ребенка есть проблемы с весом, рекомендуется обратиться к педиатру и профессиональному консультанту по грудному вскармливанию. Для начала необходимо определить, действительно ли вес ребенка понижен. Для этого следует изучить, как исчисляется нормальный рост у детей, вскармливаемых грудью.

Краткий список аспектов, которые следует рассмотреть в случае, когда ребенок отстает в физическом развитии, поможет вам детальнее разобраться в проблеме.

  • Неправильное кормление грудью – это самая распространенная причина медленного набора веса. Достаточно ли ребенок получает калорий?
  • Хорошо ли функционирует кишечник и мочевой пузырь ребенка? Это показатель того, сколько малыш потребляет молока.
  • Какое у ребенка расписание кормления? Достаточно ли часто его кормят? Иногда расписание кормления нарушается по причине разлития желчи у новорожденного, его сонливости, раздражительности или использования соски-пустышки.
  • Позволяет ли мать ребенку выбирать грудь при кормлении или меняет грудь сама через установленные промежутки времени?
  • Может ли ребенок удерживать грудь и правильно ли сосет молоко?
  • Достаточно ли у матери молока? (Помните, что сцеживаемость молока – не показатель его количества.)

Не обязательно сцеживать молоко и кормить ребенка из бутылочки или давать ему молочную смесь, чтобы быть уверенным в том, что ребенок потребляет достаточно калорий. Существует специальная шкала для измерения веса до и после кормления, чтобы узнать, достаточно ли ребенок получает молока. Есть также специальная процедура, проводимая для расчета веса – убедитесь, что человек, проводящий взвешивание, знает данную процедуру.

Выясните, есть ли у ребенка заболевания, которые могут повлиять на его вес:

  • Дети, которые болеют (пусть даже страдают от легкого недомогания) часто медленно набирают вес или даже теряют его.
  • К простым недомогания, которые могут повлиять на вес, относятся ушная инфекция, стоматит, отрыжка, анемия, аллергия и инфекция мочевыводящих путей.

Что можно сделать, чтобы ребенок начал набирать вес

Существует несколько простых и проверенных вещей, которые помогают набрать вес:

  • Прекратите давать ребенку твердую пищу или сократите ее потребление, особенно если ребенку меньше шести месяцев. Многие твердые продукты содержат меньше калорий и питательных веществ, чем грудное молоко. Кроме того, твердая пища нужна, чтобы заменить (а не дополнить) более калорийное и питательное грудное молоко.
  • Спите рядом с ребенком (это увеличивает количество пролактина и частоту кормлений).
  • Научитесь делать вашему ребенку массаж – доказано, что массаж улучшает пищеварение и способствует набору веса.
  • В течение дня носите ребенка в сумке-переноске/слинге, старайтесь как можно больше телесно контактировать с малышом. Как выяснилось, все это также помогает набирать вес.
  • Кормите ребенка часто – по меньшей мере, каждые два часа в течение дня и хотя бы один раз ночью. Частые кормления увеличивают количество потребляемого молока.
  • Убедитесь, что ребенок успевает полностью закончить кормление одной грудью, прежде чем предложить ему другую: ждите сигналы того, что ребенок наелся, когда он отрывается от груди, выглядит довольным и сонным, перестает активно сосать /глотать молоко - как будто сосет пустышку и так далее. Всегда предлагайте ему вторую грудь, но если он отказывается, не волнуйтесь, все в порядке. Гораздо важнее позволить ребенку полностью закончить кормление одной грудью, чем покормить обеими. Это необходимо для того, чтобы ребенок получил достаточно более калорийного и питательного «позднего» молока, что помогает увеличить период между кормлениями.
  • Во время кормления необходимо массировать и сжимать грудь.
  • Перед кормлением в течение двух минут сцеживайте «первое» молоко. Это необходимо, чтобы ребенок получил больше питательного и калорийного «позднего» молока.
  • Если ребенку прописали дополнительное питание, предпочтительно давать ему грудное молоко, а не молочную смесь (исключения встречаются редко). Среднее содержание жира/калорий в материнском молоке выше, чем в молочной смеси. После кормления молоко можно откачивать в течение 5-10 минут (не следует для этого прерывать и сокращать кормление) и при необходимости предлагать ребенку высокожирное «позднее» молоко. Это также выход для тех матерей, которые сцеживают молоко, будучи вдали от ребенка.
Статьи по теме

www.womenhealthnet.ru

Чем кормить ребенка, чтобы он набрал вес

Перекусы между едой портят аппетит! © flickr.com

Правильное питание играет очень важную роль в жизни каждого человека. Особое место оно занимает в жизни детей, когда организм только формируется и набирает нужный вес. Но у многих деток возникает проблема с весом. Дефицит массы тела у ребенка называется гипотрофия. Заболевание это не серьезное, но и к нему нужно быть всегда готовым.

Следить за весом ребенка очень важно. Проконсультируйтесь у педиатра, какой именно вес должен быть у вашего ребенка в определенном возрасте. Вам может казаться, что вес у ребенка слишком большой или слишком маленький, но он будет в норме. Поэтому прежде чем бить тревогу, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Изначально вам нужно разгрузить пищеварительную систему вашего ребенка. Уменьшайте объем поглощения еды до тех пор, пока он не станет равным одной-двум третям обычного рациона. Нехватку пищи можете компенсировать водами, чаями, соками.

Осуществив первый этап и полностью разгрузив пищеварительную систему ребенка, увеличивайте ежедневный объем пищи. Обязательно следите за тем, чтобы содержание животного белка в рационе повышалось постепенно и очень малыми дозами. Введите в рацион ребенка творог, растительное масло, кефир, фруктовые пюре, сливки.

Чтобы ребенок набирал вес, а блюда из мяса легко и правильно усваивались, необходимо тщательно измельчать мясные продукты — в противном случае малышу будет трудно их жевать. Если такое блюдо ребенку не понравится, смешайте мясной фарш с овощным пюре.

Очень важно обращать внимание на то, как ребенок воспринимает подобную диету. Нет ли обратной реакции организма. Если возникает рвота, тошнота или еще какие-то нездоровые реакции, то обратитесь к врачу и пусть он поможет определить, чего именно не хватает организму.

Если состояние ребенка действительно критическое, то питательные вещества, которые требуются организму, могут вводиться внутривенно. При гипотрофии в рацион ребенка добавляют витамины и различные ферменты (пепсин, абомин, панкреатин, фестал, панзинорм и т. д.), а также стимулирующие средства (дибазол, апилак и т. д.).

Подписывайся на наш telegram и будь в курсе всех самых интересных и актуальных новостей!

lady.tochka.net