Что взять в дорогу покушать в поезд. Что взять с собой в дорогу в поезд из еды на 2 дня с ребенком


Еда в дорогу / Что взять с собой из еды в поезд?

До лета и долгожданного отпуска осталось совсем чуть-чуть. Зимой свой отпуск мы чаще всего проводим на  курортах Египта или Турции. Задумываться, что взять перекусить в самолет никому и в голову не придет. А вот с приходом жаркого, настоящего лета, толпы россиян устремляются к южным краям России, Украины и других стран ближнего зарубежья. Добираться в них бюджетнее и проще, конечно поездом.

Многие уже позаботились о летнем отдыхе и забронировали места в отелях, купили путевки в санатории и приобрели билеты на поезд. Осталось только обновить гардероб, собрать чемодан и продукты в дорогу. Наши поезда совсем не радуют наличием вагона-ресторана и кушать в них не всем по-карману.

Вот и встает вопрос, что взять с собой из еды в поезд? Какие продукты не испортятся на жаре без холодильника? Чем подкрепиться в долгом пути? И наверняка, актуальный вопрос для тысяч мам и пап - чем кормить в дороге ребенка? Об этом и многом другом читайте далее.

Еда в дорогу - собираемся и готовим продукты для поезда

В этой статье, я хочу поделиться с вами своими советами и опытом, на тему: что взять с собой в поезд.

В этом году, в принципе, как и в прошлом, отпуск у меня будет летом. И очень хочется провести его вдали от шумного душного города, комаров в лесу и грядок на даче. Ну не считаю я отдых в наших лесах или на грядках с картошкой - отпуском, и все тут!

Отпуск - это другая природа, воздух, дома, люди и еще лучше,  страна. Вот и пытаюсь сбежать каждый год, в другое царство-государство. В данном случае в Украину, а точнее в Крым. Пережить билетные войны в кассах ЖД - вокзала и получить заветные билеты, настоящая победа над собой и своими силами.

В этом году к покупке билета применила иной подход - современный. Просто купила билет через глобальную сеть - интернет.

Едем с сыном и уже болит голова, о том, как его развлечь в поезде, чем заинтересовать и главное, накормить.

Что взять с собой из еды в поезд?

Конечно, можно по-старинке взять с собой вареные яйца, картошку, сосиски, копченую колбасу или курицу. Но, к сожалению нам такой набор продуктов не подходит. Отварные яйца я не ем (диета), а сын  к яйцам относится, словно они жареные тараканы. И заставить скушать яичко, сравнимо, разве что с наказанием.

Отварная картошка и сосиски уже через три часа обладают кисловатым запахом и вкусом. А ехать нам больше суток. Может есть их и будет безопасно, но совсем не аппетитно. Копченостям из магазина доверять не стоит вообще.

От копченого у них только краска и запах "жидкого дыма", и испортятся они самыми первыми, обдавая неприятным запахом все купе.

Что же делать? Если и вам предстоит провести несколько суток в поезде дальнего следования и вы уже думаете, как правильно организовать питание в дороге - и семью накормить, и проблем с желудком не заработать, то запишите все советы и рецепты ниже.

Еда в дорогу видео-советы

Итак, немного поразмыслив всем семейством, мы составили список, того, что можно взять в поезд.

Список продуктов и еды для путешествия в поезде:

  • свежие помидоры и огурцы, очень плотные и среднего размера
  • сырокопченая колбаса, нарезка или колбаски
  • пастрома из куриной грудки, лучше домашняя
  • печенье фасованное в маленьких упаковках, но без глазури
  • конфеты, простые карамельки (вместо сахара к чаю)
  • чай в пакетиках, без ароматизаторов
  • кофе 3 в 1
  • кисель в пакетиках, быстрого приготовления
  • каши в порционных пакетиках, быстрого приготовления
  • детские пюре из фруктов (подойдут и детям и взрослым)
  • соки в пакетах по 200 гр
  • вода питьевая или минеральная
  • хлеб нарезка черный и белый, можно заменить на лаваш или питу
  • яблоки, груши, виноград и бананы, только твердые
  • термос с первым блюдом, но не более 1 л
  • пирожки с капустой или повидлом - печеные
  • булочки без начинок
  • компот или узвар домашний, не слишком сладкий
  • сыр нарезка, твердых сортов
Рекомендую родителям, путешествующим с детьми, в дальних поездках не кормить детей в дорогу. Малышу перед посадкой в поезд или автобус лучше выпить несколько глотков простой воды. Очень часто детей укачивает именно по этой причине.

Мой сын школьник, а проблема укачивания до сих пор всплывает в дороге. Перекусы перед поездкой, чипсы, сухарики, хот-доги, газировка и прочая гадость, могут запросто попроситься из ребенка в поезде или автобусе. Согласитесь, не очень удачное начало поездки.

Обязательно кормите ребенка только за 2-3 часа до поездки! Как только транспорт тронется с места, отвлеките ребенка пейзажем за окном, переоденьте в просторную одежду и устройте его, как можно удобнее.

Первые полчаса просто пусть посидит, поиграет, можно дать попить воды. Затем можно и перекусить. Вот для этого вам и нужен термос с горячим блюдом. Обычно у нас - это суп пюре, жаркое с картофелем и мясом, каша на молоке с водой или гречка с тушенкой.

Подкрепиться в первый час поездки необходимо всей семье. Затем термос вымыть и убрать, до обратного пути. Прием горячего блюда поможет и вам и вашему ребенку легче адаптироваться к дороге, и значит проще ее перенести. 

Важно! Постарайтесь не солить горячее блюдо, по крайней мере солите чуть-чуть, чтобы пить меньше хотелось. Дальше, по ходу путешествия подкрепляйтесь из предложенного списка выше. Детей кормите по требованию, а взрослых не чаще, чем через 3-4 часа.

Что не нужно брать в поезд:

  • соль
  • сахар
  • шоколад и шоколадные конфеты
  • отваные яйца
  • отварной картофель
  • сосиски
  • вареную колбасу
  • курицу гриль
  • жареные окорочка или рыбу
  • жареные пирожки, беляши, хычины и пр.
  • пирожки с мясом
  • газированные напитки, в том числе сладкие газ.воды, минеральные воды, пиво
  • сало
  • йогурты, кефиры, творог и пр. молочные продукты
  • плавленые или копченые сыры
  • картофельные чипсы, сухарики, пр. снеки
  • соленья
  • соленую или вяленую рыбу
  • алкоголь
  • сливочное масло

Для продуктов отведите отдельную сумку или корзину. Не храните продукты рядом с дорожной косметикой или вашей одеждой. И не забудьте заранее купить большую упаковку влажных салфеток.

Бумажные салфетки тоже пригодятся, но влажные удобнее. И руки после еды вытереть и в душном жарком вагоне освежиться помогут. Надеюсь, мои дорожные советы будут вам полезны и пригодятся в поездке.

Жду Ваш список продуктов для путешествия в поезде в комментариях ниже. Счастливого пути!

АНОНС: Какая кухня в Крыму, как купить на привозе настоящую свежую кефаль, барабульку или пеленгаса - обязательно напишу в новых статьях, уже оттуда. И, конечно же, какие блюда и как приготовить по-крымски, обо всем подробно и вкусно, расскажу в своих кулинарных заметках из Крыма. Следите за новостями и новыми статьями. 

И напоследок видео о полезных перекусах в дорогу.

Четыре варианта полезных перекусов в дорогу

Прочитайте, будет интересно:

НАЖМИТЕ СЮДА =>Кулинарные советы на все случаи жизни (много полезных статей)

Рыба южных морей ПЕЛЕНГАС / Как приготовить пеленгаса?

Домашнее копчение / Коптим сало, рыбу и мясо - сами!

Что приготовить из СКУМБРИИ? / Необычные рецепты из скумбрии

chtoprigotovit.ru

Что взять в дорогу покушать в поезд

Что взять с собой из еды в поезд на 2 суток? | Автор топика: Galina

Что взять с собой из еды в поезд на 2 суток? -дети едут на юг.

Olga (Kazuki) В первую очередь, брать в дорогу только те продукты, срок хранения которых без холодильника достаточно долог.

К числу таковых не относится, например, варёная курица. Именно куриным мясом легче всего отравиться в поезде, ибо хранитсявареная (жареная) курица всего 6 — 8 часов. И то при температуре не выше 20 °C.

Приблизительно такая же ситуация с вареным мясом или котлетами. При той же температуре хранения без опаски их можно есть только в течение 10 часов.

Яйца, сваренные вкрутую, безопасны в течение 1 — 2 суток.Йогурт может спокойно храниться без холодильника в течение двух суток, при условии, что упаковка не повреждена.

Плавленый сыр в упаковке сохраняет свежесть 12 — 16 часов.

Дольше всего хранится сырокопченая колбаса. Ей удаётся не портиться почти трое суток! Но лучше всего не рисковать, и брать в дорогу только свежие овощи: помидоры, огурцы и сладкий перец. Ни один из этих продуктов не требует специальной температуры хранения.

Galina (Patrizia) Ольга, спасибо за оперативность)). овощи, яйца-да, а что еще???

Galina (Patrizia) согласна насчет колбасы, спасибо.

Olga (Kazuki) http://healthappeal.ru/post_1247743775.html читай здесь...тут полный список!

Galina (Patrizia) ой, спасибо))

Svetlana (Merierid) Мы брали в поезд быстрорастворимое пюре в стаканчиках (заливали кипятком из бойлера), свежие помидоры-огурцы, яблоки.

Нормально доехали, никто не голодал и пакет с едой достаточно легкий. Если дети маленькие, то детские мясные консервы, баночка небольшая, как раз на один раз покушать.

Yulia (Alvon) а я еще салатик из капусты делала и брала в дорогу. Правда ехала сутки. Ну и колбасу сырокопченую всегда беру

Svetlana (Merierid) А вот у меня яйца вкрутую никогда дольше одного дня (12 часов) не выдерживали((((((( А уж сколько я колбасы и курицы в поезде выкидывала! Когда едешь летом с Урала на Кавказ - это около 55 часов, в вагоне днём градусов 45 - даже йогурты не выдерживают... Остаются всякие растворимые "радости"... после поезда на них несколько месяцев смотреть не хочется =) Пробовала есть в вагоне-ресторане... дорого и невкусно! Курица какая-то... словно месяц в холодильнике лежала :-Р То же самое с салатом и солянкой - это была одна из самых невкусных солянок (и самых дорогих - под 200 рублей), которую я когда-либо пробовала! Если уж очень хотелось "живой" пищи - покупала у бабушек на остановках пирожки... тьфу-тьфу, всегда без последствий! А вот курица у них всегда пахнет машинным маслом... в общем, тоже не вариант( Ещё из "дорожных" деликатесов могу упомянуть солёную рыбу (запах на весь вагон, но если не купите вы, то вполне возможно её будет есть ваш сосед) и - МОРОЖЕНОЕ!!! Самый популярный по понятным причинам "дорожный" перекус). Самое необходимое в поезде летом при длительных переездах - МИНЕРАЛКА! Её всегда мало, потому что тяжело тащить несколько бутылок. В принципе, она продается на всех остановках, но цена вас неприятно удивит( Семечки. Также, как и кроссворды - идут на ура!, даже если вы их терпеть не могли до поезда.

Svetlana (Merierid) Из статьи хотелось бы отметить идею с лавашом... Через 2 недели в дорогу, обязательно опробую) Сыр - если обычный, типа Российского - то портится. А вот плавленный - любимая еда с растворимыми супами. Сейчас на остановках обязательно будут всевозможные фрукты-овощи... чаще всего их продают вёдрами почему-то... но если едет большая компания, то можно скинуться))) Арбузы-дыни тоже наверняка уже продают... в общем, из поезда выползаешь изрядно объевшийся, потому что заняться там больше нечем, а соблазнов много... =)

Svetlana (Merierid) Ещё из незаменимых вещей в поезде:1. влажные салфетки всех мастей - для рук, для лица, для интимной гигиены, влажная туалетная бумага.2. книги или аудиоплееры. Большую часть времени ты заперт на площади 3 квадратных метра. Разучите с детьми побольше игр, в которые можно играть компанией сидя - не всё же в мафию играть. На худой конец сойдут и карты)3. сумка, в которую компактно входят все особо ценные вещи - рекомендуется брать её с собой на остановках, и вообще - не оставлять без присмотра - вагонное воровство процветает. Детей у нас тем более обычно перевозят в плацкартных вагонах - там с этим совсем всё плохо...4. пластиковая карта Visa, мне кажется наиболее приемлимым вариантом чтобы ехать с деньгами на отдых. Я предпочитаю карту от Сбербанка - за повсеместность: список банкоматов курортного города можно скачать в интернете, наверняка один из них будет рядом с местом, где дети будут отдыхать. Во-первых, карту можно заблокировать в случае утери. Во-вторых, следить за движением средств: при подключенной услуге отчёты о снятых суммах или тратах будут приходить на почтовый ящик. В-третьих, если вы знаете номер карты, вы можете пополнять её баланс из дома - как с мобильным телефоном. Ну и в-четвертых - почему Сбербанк? - комиссия за снятие денег около 17 рублей за каждую тысячу, недорого.5. Вся техника должна быть заряжена на 100%!!! В дороге сотовые разряжаются быстрее из-за постоянного поиска сети, плееры - от постоянного прослушивания. В фирменных поездах есть розетки 220 - примерно по три на вагон. В плацкартах розетки только для бритв, да и то проводники могут гонять подключившихся к ним, потому что они берут деньги за подзарядку!!! (от таких же розеток!! ), но у себя в купе проводника. И повсюду висят "обнадёживающие" объявления, что эти розетки не предназначены для зарядки техники, которая может перегорать от скачков напряжения при движении поезда, а ответственности за это, как водится, "администрация не несет! "

Olga (Kazuki) в Туле можно покупать пряники))))

Igor (Shaundra) Ольга, кто тебе сказал, что курица 6-8 часов храниться?

Olga (Kazuki) Игорь, карты есть...по технологии хранения продуктов))) Ещё в советские времена разработаны специалистами высокого уровня)))Конечно...если она правильно приготовлена, правильно упакована и температура окружающей среды не превышает 20 градусов тепла(по Цельсию)))

Yulia (Alvon) Игорь, а сколько храница курица

Igor (Shaundra) Юлия, короче была ситуация лежала она у меня часов 12 сожрал и норм

Tags: Что, взять, в, дорогу, покушать, в, поезд

Видео должно было выйти в конце мая. Извините. Техническая причина.

Что же кушать в поезде? | Автор топика: Anastasia

Каждый раз собираясь в дорогу задумываешься, что же такого с собой взять в дорогу, чтобы это не испортилось, кроме того доставляло естетическое и потребительское удовольствие. Да, я говорю о еде...Итак, что же кушать в поезде?

Vadim (Faheem) Вино, коньяк, сыр, креветки - вот и вся еда.Главное в пути не покупать пирожки, а то этим вы спонсируете истребеление домашних животных: собачек и кошечек, а я их очень сильно люблю, так что будьте осторожны.А пищей для ума может быть книжка интересная или журнальчик.

Elena (Kwantika) главное не есть курицу и вареные яйца... особенно сразу после посадкиэто, знаете, бесит %)

Dmitry (Divya) чипсы+пиво (или тортик+ягуар как альтернатива)))

Chingis (Sheyla) Надо ходить в вагон ресторан.

Olga (Jermel) Ха ха... тока вот на этот рестран не у всех бабосов хватает :)))

Olga (Jermel) можно кушать мороженое и запивать пивом) все легко приобретается на станциях)

Oleg (Mckayla) Лучше ничего не есть, только пить минералку...

Anastasia (Finley) Пить минералку тоже не вариант - туалеты частенько закрывают...

Oleg (Mckayla) Дык ведь ёмкость освобождается...

Alexey (Leilani) Да когда курицу начинают есть с яйцами да ещё рыбу вонючию просто беситЯ лично сразу часа на 2 ухожупока вонь не пройдет

Nikolay (Derwin) Курицу, огурцы, помидоры, пепси, спрайт, миринда, фанта, минералка =))

Nastya (Matok) какие все нежные) есть надо лапшу заварную)колбаску копченую) ну чай кофе пиво и печенье...даже не обсуждается)

Alina (Zackariah) да привильно Нужно всяких лапшей и пюрешек набрать быстрого приготовления, фрукты, овощи, чипсы, конфетки, печенье.. лимонад. чай, кофе! Ресторн дорого, а на станциях тоже покупать не дешего да еще и обычно все палевное.. а про то что курица -воняет... она же не говном воняет.. вот если ктото кошку притащит засунет в мешок, она там сдохнет то тогда воняет а курица нормуль!!!!!!!!!!!!!!

Anastasia (Finley) Вот, что мы берем : на первый день пельмешки пожарим, яйиц сварим(чего это все против, жрать 3 дня что то надо), сыр плавленный, овощи, фрукты, колбаска, и эти идиотские бич-пакеты =((((((((ну и пивка, =))))))))))))))

Evgenia (Yechia) что же нам взять то? я даж еще и не придумала!!!!!! надо думать... ну например самое главноле это фрукты, овощи, вода, ну там ченить алкогольное(чтоб весело ехать было)кобасу копченую-бутеры замутить, так че ж исче? а почему бы и не взять с собой иички? надо над этим подумать! печенюшек каких-нибудь вкусненьких..., никаких пирогов я на станциях покупать не буду, это однозначно! и кофе, кофе просто обязателен!!!!!!!!!!! ну вот пока все что придумала, придумаю исче ченить, напишууууууууууууууууууууу

Vasily (Alvan) Всё что жуется - есть, все что пьётся - пить!

Anutka (Yankel) В поезде №8 из продуктов у пассажиров можно увидеть ВСЁ!!!!!!! От пресловутых яйц варёных и огурчиков до икры красной!!!!! особо весело смотриться капчёная колбаса, которая на шторках висит))))

Elena (Kwantika) Когда из дома еду то бору с собой фрукты овощи, сок или минералку попить, булочек всяких, сыр плавленнный в баночках, е6ще можно колбаски сырка порезать и потом на хлебушек уже на месте непосредственно пероед употреблением. Потом обязательно черную шоколадку и еще можно чечел (копченое сулугуни) от него правда пить очень хочется. Если с мамой еду то берем нормальную еду в фальге запеченую дома и замотаную в полотенце, но только не курицу (яйца вареные я вообще не переношу, ну максимум перепелиные но они не воняют), там например рыбку вкусненькую или отбивнушку с картошечкой, или вообще бомба сырный пирог со специями!!!! т А если я сама еду из Киева, то покупаю себе в Макдональдсе большой гамбургер и тогда меня из жалости к несчастному ребенку кормит весь вагон, Спасибо кстате людям!

Gleb (Freyja) минералка, огурцы, яблоки, хлебцы в общем что то легкое

Что в поезд взять поесть?????? | форум Woman.ru

Aug 11, 2010 - Собираюсь взять с собой так, что-нибудь пожевать. Скорее .... Ну хочет человек есть в поезде и в жару, и что в этом такого? У меня вот ... Что взять с собой из еды в поезд?ехать 2 дня

tomnosti.info

Что взять с собой в поезд из еды на сутки?

Что взять с собой в поезд покушать? Наверное, каждый задается этим вопросом сразу после приобретения билетов. Ведь запастись едой в дорогу нужно обязательно. Особенно если вы собрались путешествовать несколько суток или отправляетесь в дорогу с детьми.

Помните, что если вы не позаботитесь об этом вопросе, то питаться придется тем, что предлагают на вокзалах и в вагонах-ресторанах, а это чревато плохими последствиями, начиная с больших затрат и заканчивая пищевыми отравлениями.

Что нужно обязательно взять с собой?

Питьевая вода в поезд

Обязательно возьмите в дорогу несколько бутылок чистой питьевой воды, одноразовые стаканчики. Можете взять с собой сок, но помните, что он имеет свой срок годности, а при транспортировке в жару может быстро испортиться.

Вместо различных напитков лучше положить в сумку растворимый кофе в стиках или чай в пакетиках. Обычно в поездах всегда имеется кипяток, которым вы сможете заварить напиток. Обязательно взять чашку, чайную ложку и сахар, так как из одноразовых стаканчиков вам будет неудобно пить, а постоянно просить посуду у проводника не всегда удобно.

Какие продукты взять? Перед поездкой лучше заранее подготовить список продуктов, которые вы возьмете в дорогу. С его помощью вы точно ничего не забудете. Помните, что докупить в пути вряд ли что-то получится. Если вы путешествуете сами и что-то забыли — это еще полбеды, но если путешествуете с детьми — это может стать настоящей проблемой.

Итак, что взять в поезд из еды?

В первую очередь запаситесь сушками, печеньем, пшеничными или гречневыми хлебцами, вафлями т.е. тем, что уже по своей структуре сухое и не может испортиться.

Если едем с детьми, нужно взять кукурузные хлопья, палочки или другие снеки. Шоколад, шоколадные конфеты брать нежелательно, особенно в жаркую погоду. Но различные леденцы и карамельки будут весьма кстати.

Из продуктов можно взять орешки, сухофрукты. Они быстро насытят вас и избавят от чувства голода. Если собираетесь ехать на поезде сутки или еще дольше, возьмите с собой каши, картофельное пюре, супы и вермишель быстрого приготовления. Если с вами маленький ребенок, не забудьте детское питание.

Салфетки в поезд

Перед поездкой обязательно приготовьте заранее блюда, которые можно съесть в первые 3-4 часа поездки: отварные яйца, поджаренную куриную грудку, бутерброды, пироги и т.д. Если имеется специальная сумка-холодильник, то приготовленных дома блюд можно взять больше. Еда дольше не испортится, если вы положите в сумку с продуктами бутылку с замороженной водой.

Что нужно еще? Можно смело взять поесть в поезд сыр, вяленое мясо, копченую колбасу. Какую еду взять в поезд нужно еще: свежие овощи, фрукты, ягоды. Только не забудьте перед поездкой хорошенько вымыть и высушить эти продукты. В поезде свежие овощи и фрукты нужно обязательно достать, чтобы они могли «дышать» и не испортились.

Что еще нужно взять с собой?

  1. Небольшую скатерть, чтобы накрыть столик в поезде.
  2. Одноразовую посуду.
  3. Сухие и влажные салфетки.
  4. Пакет для мусора.
  5. Складной нож.
  6. Соль.
  7. Если путешествуете с кошкой или собакой, не забудьте взять корм и для своего домашнего любимца.

Что нежелательно брать с собой?

Не стоит брать с собой картофель, приготовленный с маслом. Сливочное масло является скоропортящимся продуктом, и, съев такое блюдо, вы можете отравиться. Лучше отварите несколько картофелин «в мундире». Это же касается супов, борщей и прочих блюд.

Не берите с собой продукты, которые имеют резкий концентрированный запах. Помните, что вашим попутчикам это может не понравиться, да и не всегда в поезде можно хорошо проветрить купе. Не стоит брать пирожки с картошкой, капустой и прочими скоропортящимися продуктами. Лучше возьмите пирожки с повидлом или булочки.

Не берите в поезд алкоголь. Во-первых, распитие спиртных напитков в поезде запрещено, а во-вторых, это может привести к нежелательным последствиям.

Рассчитывайте запас еды таким образом, чтобы его хватило на все время дороги.

lediznaet.ru

Еда в поезд

Поезд — один из самых распространенных видов транспорта. Особенностью российских поездов является то, что в них не разносят питание. Если поезд дальнего следования, то обычно покушать можно в вагоне ресторане, хотя многие не решаются (в первую очередь из-за цены).

Состав статьи.

Какую еду взять в поезд

Еда в поезде может быть достаточно разнообразной и связано это в первую очередь с наличием горячей воды в бойлере. К недостаткам можно отнести то, что в поезд нельзя брать еду, которая быстро портится без холодильника. Поэтому приводим следующий список правил:

  • Еда не должна быстро портится без холодильника
  • В поезд можно брать еду, которая разводится горячей водой
  • Еда не должна крошиться и пачкать
  • Еда должна быть удобной в употреблении
  • Еда не должна иметь запаха, который долго выветривается

Исходя из данных правил приведем список продуктов и еды, которая лучше всего подойдет для поезда:

  • Хлеб, булка, хлебцы — комментарии излишни, хлеб нужен всем
  • Овощи — помидоры, огурцы, болгарский перец
  • Копченая колбаса — она долго хранится и не портится, отлично подходит в виде закуски
  • Йогурт или кефир — современные упаковки позволяют хранить молочные продукты ровно столько, сколько положено по сроку годности
  • Запеченное мясо — отлично подходит как для питания в поезде и в любой другой дороге, главное хранить мясо в фольге
  • Нарезки в вакуумной упаковке — также подходят в качестве закуски или для бутербродов
  • Орехи — содержат много белка и очень полезны для организма, причем не только в поезде, лучше брать очищенные орехи
  • Каши, которые можно развести кипятком — относительно недавно в магазинах появились обычные каши, которые для приготовления достаточно развести горячей водой
  • Пюре или макароны, который можно развести водой — самый последний вариант, т.к. не самый полезный, но тоже подходит
  • Печенье, кексы, маффины — лучше всего подходят в качестве десерта, т.к. не портятся и не таят, в отличии от шоколада
  • Пицца — даже покупная пицца в холодном виде съедобна, домашняя же отлично подходит для еды в поезде
 Что взять с собой в дорогу - пиццу

Что взять с собой в дорогу — пиццу

 

Сколько еды взять в поезд

Еды много не бывает — это не всегда верно. В поезд нужно брать еды не много и не мало. Еды мало — будете голодать и глотать слюни, глядя на соседей. Еды много — она или пропадет или будет нужно её съесть, а переедание тоже плохо. Постарайтесь рассчитать, сколько еды необходимо, с учетом проведенного времени, отдыха, покупки пирожков и мороженного. Лучше взять побольше закуски, вроде орехов или смеси их орехов и сухофруктов. Такие продукты не только полезны, утоляют голод, но и способны очень долго хранится, даже в тепле.

 

Еда в поезд на 2 дня

Большинство тех, кто берет еду в поезд планирует её на два дня. Мы составили примерный список того, что можно взять на весь день питания в поезде:

День первый

Завтрак — йогурт, банан или другой фрукт, чашка чая, печенье, бутерброды

Обед — запеченное мясо, хлеб, овощи

Ужин — нарезка, макароны, орехи, бутерброды

 

День второй

Завтрак — каша, разведенная горячей водой, чай с бутербродом

Обед — запеченное мясо, овощи, хлеб

Ужин — копченая колбаса, пюре, нарезка из вакуумной упаковки, чай

 

Составленный перечень, безусловно, является примерным. Каждый вносит коррективы в еду, которую будет есть в поезде. Постарайтесь также заранее составить для себя подобный список и тогда всего будет достаточно.

Обязательно возьмите с собой обычной питьевой воды без газа!

 

Советы о еде в поезде

otpusk-tk.ru

Что взять с собой в поезд из еды?

Поездка железнодорожным транспортом приносит удовольствие, если к ней правильно подготовиться. Обязательно воспользуйтесь нашей полной инструкцией, разъясняющей, что взять с собой в поезд из еды для комфорта и отличного настроения.

Питание при путешествии в поезде

Особенности подготовки продуктового набора

Не каждый пассажир железнодорожного транспорта пользуется услугами вагона-ресторана. Если в пути придется провести длительное время, то запас правильной пищи, бесспорно, необходим. Продуктовый набор нужно заготавливать с учетом того, что придется хранить их не в прохладной среде. Не лучший выбор – скоропортящиеся продукты, так как они вызывают пищевое отравление.

Вредные продукты для путешествий поездом

Спешим вас предостеречь, что для дороги категорически не подходят кисломолочные продукты, значит, йогурт, кефир, сырок, творожные изделия нельзя брать в поезд. Определенная колбасная продукция тоже попадает под запрет – в дорогу не стоит брать кровяные и ливерные изделия. Для поезда не подходит также отварное мясо. Нужно отказаться от мясных и рыбных паштетов. В путешествии неуместны пирожки и пирожные, содержащие начинку из творога, крема. Могут быть опасны продукты со сметаной и майонезом, эти добавки не идут к дорожным бутербродам и салатикам.

Распространенные ошибки питания в поезде

Многие путешественники, даже бывалые, собираются в дорогу и берут с собой продукты быстрого приготовления. Приведем в пример пюре и вермишель с приправами. Горячая вода, предлагаемая в поезде, вполне может быть некачественной. Если требуется картофель или макаронные изделия, то их можно сварить дома и везти с собой в пластмассовом контейнере. Не нужно брать в дорогу скоропортящиеся бульоны.

Правильное питье для путешествия в поезде

При сборах в дорогу нужно помнить о том, что человек нуждается в большом объеме воды. Причем эта вода должна быть высокого качества. Суточная норма на человека – не менее полутора литров очищенной воды. Плохой выбор для путешествия – нектары, соки, сладкая газировка. Такие напитки довольно агрессивны, они способны вызывать расстройства пищеварения и нередко провоцируют сильную жажду. Нормальный вариант – обычная вода, она может быть минеральной. Не возбраняется газированная минералка, предпочтительно не слишком соленая.

Что взять с собой в поезд из еды: легкие питательные продукты, которые в течение пути не испортятся

Какая еда идеальна для путешествий поездом?

Сытный домашний завтрак в поезде

Если поездка длительная, то нужно хорошо продумать, что взять с собой в поезд из еды. Передвижение железнодорожным транспортом – не повод отказываться от полноценных завтраков, без которого сложно получить энергетический заряд на день. В семейной поездке можно использовать кашку. И это будет не быстрорастворимая каша. Промытую гречку заваривают в термосе, уже через полчаса она готова к употреблению. Добавив в этот термос смесь сухофруктов, можно получить превосходный завтрак.

Овощи и фрукты для питания в поезде

Невозможно ошибиться, взяв с собой фрукты и овощи. Из овощей приведем в пример помидоры и огурчики, а из фруктов груши и яблоки. Отдельные источники называют бананы лучшим вариантом. Непременно эти продукты нужно промыть заранее, основательно протереть, поместить в чистый пакет или контейнер. В качестве сладостей можно прихватить набор сухофруктов. Следует иметь в виду, что фруктово-овощной набор оптимален для любой дорожной ситуации. Вкусная и легкая пища насыщает организм ценной клетчаткой, идеально подходит для перекуса, не создают тяжести в желудке. Правильная подготовка и хранение продуктов обеспечит превосходные вкусовые качества и сохранение формы.

Йогурты в поезде

Выше было сказано, что йогурты не подходят для путешествий, этот продукт вместе с другой кисломолочной продукцией внесен в спектр нежелательных для дороги. Для тех, кто не может жить без йогурта, есть неплохой вариант – перевозить его в сумке-холодильнике, сохраняющей прохладу до 8 часов.

Мясо и рыба для питания в поезде

Далее расскажем, какие мясные и рыбные продукты будут наиболее уместны в пути. Не нужно думать, что любое мясо нежелательно, на самом деле можно спокойно взять сырокопченые колбасы, полендвицу, курицу гриль. Чтобы минимизировать возможные риски, лучше отказаться от рыбки горячего копчения. Во-первых, такая еда издает интенсивный запах, надолго закрепляющийся на руках, во-вторых, считается скоропортящейся. Для мясоедов существует отличный вариант блюда – домашние отбивные, приготовленные на гриле. Проводим перед дорогой обжаривание отбивных с маслом и перцем, затем употребляем их с хлебом. Это вкусно и удобно. Несмотря на то, что мы выше упомянули вареное мясо как нежелательный для дороги продукт, все же можно в не слишком длительную поездку взять отварную телятину с горчицей.

Другая полезная еда в путешествие по железной дороге

Советуем перед дорогой сварить яйца, чтобы путешественники смогли быстро избавиться от чувства голода, не перегружая свой багаж. Для яиц существуют специальные контейнеры. В дороге удобно есть орешки. Нельзя не упомянуть черный хлеб, который наравне с вафлями, печеньем и пряниками, можно брать в поезд.

Чтобы сделать прием пищи в поезде приятным и защититься от мелких неприятностей, берем с собой одноразовую посуду, пластмассовые кружки, складной ножик. Счастливого пути.

mixfacts.ru