ГОТОВИМ ИММУНИТЕТ К САДИКУ. Как подготовить иммунитет ребенка к детскому саду в 2 года


Как подготовить иммунитет ребенка к детскому саду?

Вы несколько лет стояли в очереди, и вот надежда получить место в детском саду замаячила за горизонтом? Не теряйте времени, начинайте подготовку. Мы имеем в виду отнюдь не покупку новых колготок. Хотим поговорить о самом важном – здоровье малыша. Ведь для крошечного организма первые недели адаптации к новой жизни – не только нешуточный психологический стресс, но и серьезный удар по иммунитету.

Вспомните, среди ваших знакомых, чьи дети посещают детский сад, наверняка есть такие, кто после недели в дошкольном учреждении остаток месяца проводят дома на лечении. Болезненных деток невероятно жалко, да и на работе на таких мам смотрят без оптимизма. А ведь есть несколько довольно простых правил, соблюдая которые можно избавить ребенка от подобных испытаний. Конечно, в идеале, пользоваться ими нужно с рождения, но начинать, как известно, никогда не поздно. Главное, знать с чего.

Как правило, частые болезни малыша имеют под собой психосоматическую основу. Это значит, что свои психологические проблемы ребенок «вытаскивает» на физический уровень. Так, в частности, то, что мама отводит его в детский сад, кроха может воспринимать как недостаток ее любви. Зато, когда он болеет, мама вокруг бегает, волнуется, мажет-растирает – любит то есть.

Истиной причиной частых больничных могут стать взаимоотношения с воспитателем, новый режим, неумение общаться со сверстниками, одеваться, кушать самостоятельно…Конечно, есть смысл заранее научить всему малыша, но решающую роль все равно играет настрой.

Порой уставшая мама обронит: «Вот пойдешь в детский сад, там тебя быстро научат игрушки собирать!». Или «кушать как следует», или «на горшок проситься», или «спасибо говорить»…Да, научить в детском саду могут многому, но интонация, с которой мама это говорит, для ребенка значит примерно следующее: детский сад – это исправительная колония для плохих детей. И потом все воспитатели мира не смогут преодолеть этот страх, потому что мамин авторитет в таком возрасте непререкаем.

Решение о том, что малыш будет посещать детский сад, принимается не вдруг. Поэтому есть время, чтобы сформировать правильное отношение к переменам. Фраза «вот пойдешь в детский сад» должна звучать для ребенка как обещание непременно хорошего, интересного, полезного. Пусть вам не кажется, что двухлетний сын или дочка слишком малы для подобных бесед. Расскажите, что вы поведете их в садик не потому, что маме нужно на работу, а потому что вы их любите и хотите, чтобы у них были настоящие друзья, чтобы они научились плавать, к примеру, или танцевать на уроках музыки. Вы наверняка найдете именно те аргументы, которые станут весомыми конкретно для вашего малыша.

И потом, когда будете забирать ребенка из садика, искренне интересуйтесь, как прошел день, радуйтесь, удивляйтесь, придавайте значимость даже совсем крошечным событиям. Только в этом случае вы сможете если не совсем ликвидировать стресс от начала посещения детсада, то уж точно свести его к минимуму.

Обязательно, потому что у воспитателя просто рук не хватит, чтобы на каждого надеть дополнительный комплект одежды перед выходом на улицу, как это делаете вы. Да и правило носить двойные носочки-кофточки-шапочки-варежки большинству опытных педагогов может показаться сомнительным.Педиатры одинаково против и радикальных закаливающих процедур для малышей (вроде обливания холодной водой или беготни босиком по снегу), и чрезмерного кутания, поскольку вспотевший ребенок может простудиться гораздо быстрее. Поэтому самый лучший способ подготовки маленьких детей к «суровым» детсадовским будням и профилактики простуд – не кутать их, с рождения одевать его в одежду из натуральных тканей, не сковывающую движения, не перекрывающую доступ воздуха к коже. Пусть она будет по погоде или даже капельку легче, недостаток тепла ребенок обязательно компенсирует энергичными движениями. Гулять нужно в любую погоду. Позволяйте ему бегать без тапочек и, о ужас, без носочков по полу, а летом по травке.

Перед тем, как впервые отвести крошку в детский сад, уделите одежде особое внимание. Она должна легко поддаваться самостоятельному «надеванию и сниманию». Обувь лучше выбрать непромокаемую и легкую в уходе. Кроме того, предусмотрите, чтобы в детском саду был полный комплект сменной одежды.

Давайте вспомним, что с первых секунд после рождения стерильный организм новорожденного заселяется разнообразными бактериями.При грудном вскармливании мамин иммунитет помогает ребенку противостоять вредным бактериям и вирусам, а параллельно детский организм учится вырабатывать и собственные антитела.В стремлении защитить и уберечь детей от болезней мамы часто перегибают палку. Фрукты и овощи моют с мылом, полы и сантехнику – с хлоркой, избегают контактов с другими детьми, не возят ребенка в общественном транспорте. То есть всеми доступными способами лишают его этого самого иммунитета. Ведь это не что иное, как умение организма подавлять вирусы и бактерии. А как же он, организм, этому научится, если подавлять было некого?В этой связи, кстати, длительные больничные являются такой же медвежьей услугой. Две-три недели дома приводят к тому, что придя в детский сад, ребенок сталкивается с новыми вирусами и бактериями, а ослабленный организм еще не готов противостоять им, и вероятность повторной болезни невероятно высока.

ПРАВИЛЬНОЕ ФОРМИРОВАНИЕ ИММУНИТЕТА

Исходя из того, что иммунитет напрямую связан с состоянием микрофлоры кишечника, нетрудно понять, что главный залог успеха – правильное и качественное питание малыша. Оно включает обилие овощей и фруктов, кисломолочные продукты, цельнозерновые каши. Все вместе это способствует росту полезных бактерий, которые, в свою очередь, подавляют вредные.

Меню в детском саду соответствует этим правилам, но оно, конечно, отличается от домашнего, и не каждый ребенок может сразу к нему привыкнуть. Период адаптации у некоторых детей протекает сложно. Не зря именно на этот возрастной период приходится наибольшее количество жалоб на частые заболевания. Очень важно в данное время наблюдать за стулом и кожными покровами малыша и при первых тревожных симптомах консультироваться с педиатром.

Если у ребенка возникают трудности с перевариванием новой пищи, наблюдаются нарушения в работе желудочно-кишечного тракта, поддержать оптимальный баланс микрофлоры кишечника поможет курс пробиотиков – препаратов, содержащих штаммы полезных бактерий. Они помогают восстановить, улучшить микрофлору кишечника, а следовательно, укрепить иммунитет.Один из критических периодов становления иммунной системы приходится как раз на возраст 4-6 лет. Поддержка нормальной микрофлоры кишечника в данной ситуации – важная часть целого комплекса лечебно-профилактических мероприятий, т.к. от здоровья микрофлоры напрямую зависит нормальное созревание иммунной системы.

Некоторые виды выпускают в виде порошка, что очень удобно, ведь можно просто растворить его в молоке или каше и без хлопот дать своему дошколенку. Кстати, после перенесенного заболевания, особенно если ребенку были назначены антибиотики, курс пробиотика также может быть весьма полезным.Еще важно научить ребенка элементарным правилам гигиены и объяснить, почему у каждого должен быть свой носовой платок, а кашлять нужно в ладошку.

При соблюдении этих простых правил первые дни в детском саду окажутся для всей семьи хоть и волнительными, но приятными. А несколько проведенных там лет станут важным этапом развития малыша, а не историей бесчисленных болезней.

www.uldus.ru

Как подготовить иммунитет ребенка к детскому саду?

Вот и мы получили заветную путевку в детский сад!) После ее регистрации заведующая посоветовала не много подготовить ребенка, закалив его иммунитет. Мамочки подскажите пожалуйста какие витаминки вы пили (кроме рыбьего жира, мы его периодически употребляем), может быть как то закаляли или массаж? Не очень хочется чтобы чадо любую инфекцию ловила(

Ваш ответ:

Другие обсуждаемые темы:

Проблема заключается в том, что мой младший сын, которому 2 года интенсивно трёт нос, когда строго с ним разговариваешь. Это началось спустя месяц после того, как он начал посещать детский сад. Психолог говорит, что всё нормально, пройдёт, но мне страшно за своё чадо. Может быть у кого-нибудь было что-то...

Дочке в 2 года начала грызть ногти как раз в тот период когда я родила второго ребенка, дочка братика очень любит, ревности нет, всячески мне с ним помогает, как вариант думаю может появление брата так повлияло, что у нее появилась привычка грызть ногти. Сейчас дочке 3 года, а привычка все еще осталась, хоть...

У дочки в 1,3 годика стали чернеть зубки. Ходили к детскому стоматологу она сказала попробовать начать чистить зубки, если нечего не поможет то можно сделать серебрение. Зубки мы чистим, но результат меня совсем не радует. Вот теперь не знаю стоить ли делать процедуру серебрения или нет? И как она после...

Сына в 1,3 года решила отучить от груди. К процессу подошла так - чем медленнее, тем спокойнее. Сначала просто отучила от себя, отправляя к бабушке сначала на несколько часов оставляя его одного, потом на полдня. И вроде шло успешно, дневные кормления уменьшились до "вокруг сна", ночью раза 2-4 просил...

По совету педиатра первую зиму жизни малышки я давала ей витамин Д3 в водорастворимой форме. Недавно были на плановом приеме у врача, снова указания давать витамин Д3. Особенностей развития нет, анализы в норме. Надо ли это делать, если ребенку уже 2 года и гуляем регулярно?

v-dome-deti.ru

Готовим иммунитет ребенка к детскому саду

 

До садика ребенок болел всего несколько раз в год, поэтому ты считала, что у него прекрасный иммунитет. Представь, даже такие малыши не выдерживают атаку незнакомых микробов и начинают болеть подолгу и часто. Мамы задумываются: а нужен ли вообще садик, если кроха без конца болеет? Возможно, ему будет лучше дома... Однако это не решение проблемы, потому что те малыши, которые не переболели в садике, все равно столкнутся с незнакомыми бактериями, когда пойдут в первый класс... Словом, укрепляй иммунитет уже сегодня!

ЧИТАЙ ЕЩЕ 7 методов закаливания ребенка

Закаливающие процедуры проводи по нарастающей: от обтираний до обливания холодной водой. Главное, не прекращать закаляться, когда малютка пойдет в детский сад. Пусть это не избавит его от простуд полностью, зато существенно уменьшит риск их возникновения. В период адаптации следует уделять карапузу больше внимания, обогатить его рацион свежими овощами и фруктами. Посоветуйся с врачом, какие витамины лучше попить крохе. Это также поможет нервной системе.

Снова заболел...

Даже принимая меры, укрепляющие здоровье, ты столкнешься с болезнью сына или дочки. Будь внимательна, если ребенок утром жалуется на головную боль, выглядит бледным и вялым. Лучше оставь его дома. Любой недуг у детишек развивается очень быстро.

Вылечив же кроху, не спеши отводить его в сад. Подержи дома еще несколько дней после исчезновения всех симптомов. Велик риск, что на ослабленный заболеванием организм снова набросятся вирусы или бактерии. Наберись терпения! Постепенно кроха будет болеть все реже и реже. А пока относись к простудам как к своеобразным прививкам от болезней в будущем.

ЧИТАЙ ЕЩЕ Болезни "из садика"

Хотя тебе очень хочется уберечь своего малыша от всех недугов, некоторыми из них лучше переболеть в детстве. К таким относятся ветрянка и краснуха.                                                                                                                

tvoymalysh.com.ua

Верх-Рождественская основная общеобразовательная школа - Как подготовить иммунитет малыша к детскому садику?

Конечно же, ни для одной мамочки не секрет, что, решившись начать «взрослую жизнь» чада, семья неизбежно толкнется с часто подхватываемыми вирусами в саду. Как бы ни хотелось надеяться, что «наш малыш крепенький, закаленный, крайне редко болеющий», нужно быть готовой помочь организму ребенка выстоять эти тяжелые дни с минимальными потерями.

Итак, частота заболеваний малыша в детском саду зависит от двух факторов: от активности инфекции и от устойчивости к ней детского организма. На инфекцию, к нашему сожалению, мы влияния не имеем. Ну, разве что, стараться не допускать ребенка в очаги явного скопления возможно больных людей. ( В этом месте многие мамы грустно усмехнулись. Кто из нас самолично не вытирал нос какому-нибудь Васе из группы своего же ребенка.)

Поэтому остается только укреплять иммунитет своего малыша. Здесь можно двигаться в двух направлениях: укреплять устойчивость к заболеваниям вообще и вырабатывать специфический иммунитет к конкретным инфекциям.

Попробуем привести ниже основы всесторонней профилактики частой заболеваемости детского организма:

1. Начать подготовку крохи необходимо заранее. Очень хорошо, чтобы малыш получит возможность укрепить организм за лето: вдоволь надышаться свежим воздухом, накупаться в море или речке, побегать босиком по песочку-травке-гальке и насладился летним солнышком. Будет ли это отпуск, проведенный с ребенком вместе, отправите ли вы его к бабушке или просто пару раз в неделю всей семьей будете выезжать на природу – решать вам. В любом случае, это будет достойным вложением в здоровье вашего малыша! Не забудьте и про сезонные фрукты-овощи-ягоды, которые так богаты бесценными витаминами и микроэлементами;

2. Домашний, «тепличный» ребенок оказывается не готов вирусной атаке, которая неизбежна в саду. Поэтому стоит приучать кроху к контактам с другими детьми заранее (в т.ч. в закрытых помещениях), до того времени, когда предполагаете отдать его в сад. Кроме опыта общения, это будет еще и тренировкой для его иммунной системы;

3. С первых лет жизни приучайте ребенка к правильному, сбалансированному питанию. Ежедневное меню должно состоять из разных групп продуктов, богатых витаминами, минералами и микроэлементами. Не секрет, что самые хорошо усваиваемые витамины содержатся в овощах, фруктах и ягодах, выросших в той же полосе, где вы живете. Кроме соков, компотов, чая малыш обязательно должен каждый день пить воду;

4. Крайне эффективным средством является систематическое закаливание.

Важно помнить правила закаливания:

- начинать и проводить закаливание можно только здоровому ребенку;

o сама процедура должна нравиться малышу, поэтому все преподносим в виде игры и с привлечением любимых «кукломишек»;

- постепенно снижаем температуру (каждые 3 -4 дня на 1-2°С);

- если произошел перерыв на 5-10 дней, то температуру возвращаем на 2-3°С назад; если перерыв в закаливании был больше 10 дней, то начинаем все с начала.

 

Малышам с 1 до 3 лет подойдут такие виды закаливания:

- умывание личика (а для деток с 2 лет моем еще и верхнюю часть груди и ручки до локтя). Начинаем с 20°С и снижаем до 16-18°С;

- далее можно перейти к общему обливанию с начальной температурой воды 34-35°С и снижением ее до 18°С.

 

Деткам дошкольного возраста умывают личико, шейку, грудь и ручки выше локтя, а температуру воды доводят до 14°С; при общем обливании температуру постепенно снижают до 24°С.

 

 Дошколятам можно предложить еще и такие виды закаливания: o обливание стоп с постепенным снижением температуры с 36-37°С до 20°С;  полоскание горла кипяченой водой с постепенным снижением температуры с 36-37°С до 8-10°С.

 

5. Менее подвержен заболеваниям здоровый организм. Поэтому в первую очередь санируем все хронические очаги инфекции. Обязательно регулярно показываемся стоматологу и лечим проблемные зубки, если такие есть. И не надеемся, что ситуация разрешится сама, так как «все равно молочные выпадут». К сожалению, кариес, со всеми его стремительными осложнениями поражает и молочные зубки. Естественно, не забываем про профилактику, поэтому чистим зубки два раза в день, подобрав вкусную и качественную зубную пасту;

6. Самыми важными элементами, необходимыми для повышения сопротивляемости организма к различным инфекциям, являются витамин С, йод, а также витамин D. Не обязательно покупать ребёнку дорогостоящие витамины, достаточно в течение определённого времени (2-3 недели) поить его ежедневно отваром шиповника, или купить самую обыкновенную «Аскорбинку». Йод, как известно, содержится в грецких орехах. Очень полезна смесь из натурального мёда, грецких орехов, кишмиша и высушенных плодов абрикоса (кураги). Орехи, кишмиш и курагу нужно перекрутить через мясорубку и смешать с мёдом. По одной десертной ложке этой смеси утром, натощак в течение месяца – и иммунитет вашего малыша готов к столкновению с инфекциями. Витамин D нужен ребёнку не только для полноценного роста и развития, повышения сопротивляемости организма к инфекциям, но и для того, чтобы справляться с умственной и физической нагрузкой в саду, активно играть со сверстниками и быть в прекрасном настроении! Вот почему важно, чтобы рацион вашего чада был богат этим витамином, либо его можно давать дополнительно, купив в аптеке, к примеру, масляный раствор витамина D;

7. Также для повышения иммунитета можно использовать и иммуномодулирующие препараты. Их сейчас множество, гомеопатические препараты, к примеру. Они повышают сопротивляемость организма к вирусам простуды и гриппа путём ежедневного введения в организм определённых микродоз этих вирусов;

8. Общую устойчивость организма малыша можно укрепить еще и с помощью препаратов из лекарственных растений, называющихся адаптогенами ( эхинацея, элеутерококк). 2 – 4 недели в конце лета – достаточно для курса.

9. Вернувшись домой из сада или поликлиники, промывайте ребенку носоглотку слабым раствором (около 1%) поваренной соли или готовым препаратом на основе морских солей, продающимся в аптеке. Также подходит «Аквамарис». После этой процедуры можно смазать нос оксолиновой мазью.

10. Кроме всего перечисленного на иммунную систему существенное влияние оказывает и психическое состояние малыша. Ребенок, который идет в сад с радостью, а не со слезами, не так уязвим для инфекций и вирусов. Поэтому родителям важно сделать все возможное, чтобы детский сад стал источником положительных эмоций для ребенка.

 

Желаем Вам и Вашему малышу пройти этот переходный этап насколько возможно быстро, легко и радостно. Ну и конечно же здоровья!!!

 

 

vrogdchasty.ucoz.ru