Спать или не спать — ребенок не хочет спать в детском саду. Ребенок в 2 года не спит днем в садике


Не спит днем в детском саду! - если ребенок не спит в детском саду - запись пользователя Ольга (OlgaSun_) в сообществе Детские сады, общение со сверстниками в категории Адаптация ребенка в детском саду.

Собственно проблема описана в заголовке, я уже просто схожу с ума, у кого что - а у нас вот такая проблема оттуда, откуда вообще не ждали. Каждый день прихожу ее забирать и каждый день мне говорят, что ребенок не спал в тихий час (редко бывает говорят, что уснула только в 14.30, т.е. спала полчаса..) Дальше под кат..

Все бы ничего, но ребенку 2(!!!) годика и дневной сон необходим как воздух.. Вы можете представить, какой кошмар происходит у нас дальше. Забираю в 17.00, до дома едем на машине минут 20 (сад в другом районе), через 5 мин ребенок начинает отключаться с закатывающимися глазами в машине, тормошу всю дорогу, чтобы не дать уснуть, иначе если уснет на 20 мин - будет только хуже (спящую вытащить из машины никогда не получается - всегда просыпается с тааааааакой потом истерикой). Весь вечер ребенок орет, ревет, истерит, капризничает, ни на что не реагирует (ни порисовать, ни поиграть, ни почитать - все швыряет, дерется) находится в полном неадеквате.. Укладываю на ночь в 8 вечера, бывает, что и в 7 - отключается за минуту, но это же выход!!?? 

В нормальном состоянии ребенок сова - т.е. спит долго, много и с удовольствием. Когда в сад не идем - дома дневной сон нормальный всегда по 2 часа в среднем.... 

В сад ходим, естественно, не регулярно, как у всех - 2-3 дня отсилы неделю ходим, потом 2 недели болеем... 

Когда сидим дома  - ребенок спокойный, умный, уравновешенный, веселый, как начинаем ходит в сад - начинается постоянное состояние психо-коматоза из-за недосыпа, который к выходным превращает ребенка еще и в жуткое зрелище с белой кожей и черными кругами под глазами... (реально бабушка на выходных пугается! спрашивает, что мы(!!) с ребенком делаем, что он так выглядит)

Уже просто руки опускаются и нервы сдают - ЭТА ***** АДАПТАЦИЯ ВООБЩЕ КОГДА-НИБУДЬ ЗАКОНЧИТСЯ????????????

Кроме того, как бросить сад никакого выхода мне уже в голову не приходит. А если бросить сейчас - а дальше что?? С осени все начинать с начала? Декрет закончится и мне в любом случае выходить на работу. Специально просила место в яслях, чтобы за этот год пройти адаптацию.............Ходим с конца сентября .. 

коматоз что это такое

www.babyblog.ru

Ребенок не хочет спать в детском саду

малыш не спит

Чаще всего ребенок, посещающий детский садик, привыкает спать днем, так сказать, «за компанию».

Но малыши в старших или подготовительных группах считают себя настолько «взрослыми», что дневной сон начинают воспринимать как что-то ограничивающее их жизнедеятельность и, как результат, выражают мощный протест.

Причины

Часто причины отказа детей спать в детском саду настолько разные, что определить, каприз ли это малыша или его природная особенность, бывает достаточно сложно.

спящий ребенок

  1. Непривычная ребенку обстановка может стать причиной не только отказа малыша от дневного сна, но и вообще от посещения дошкольного учреждения. Первые несколько месяцев в детском саду ребенок так или иначе переживает адаптационный период – он впервые остается надолго в непривычной обстановке и практически с не знакомыми ему людьми. Очень сложно ребенку бывает и наладить контакт с остальными ребятами – именно такие проблемы могут стать причиной отказа малыша спать в детском саду.
  2. Отсутствие привычных ассоциаций, связанных с засыпанием – с младенчества ребенок привыкает к определенному «ритуалу», который четко соблюдают родители, укладывая его спать. Например, это могут быть: качание малыша на руках; похлопывание по спинке; бутылочка с чаем или соком; обязательное присутствие мамы или кого-то из взрослых. Так как в детском саду ребенок лишается всех этих ассоциаций, то, естественно, привычный процесс засыпания нарушается.
  3. Позднее пробуждение по утрам, например, некоторые родители не против того, чтобы малыш ложился спать вечером в «удобное» для него время – часто позже 22.00 часов. Естественно, ребенок и утром просыпается гораздо позже. Оптимальное время бодрствования для 3-6-летних детей – около 5-6 часов, а сон в детском саду приходится на период с 13.00 до 15.00-15.30, поэтому малыш, проснувшись утром позже 7.00 часов, просто не успевает устать и, естественно, не ощущает ни усталости, ни желания отдохнуть.
  4. В выходные дни родители часто позволяют малышу отдохнуть от «сурового» детсадовского режима, разрешая ему не спать днем.
  5. Боязнь отлучения от матери, разделения с ней (в психологии называется страхом сепарации) значительно повышает тревожность и нервную возбудимость малыша, что мешает ребенку подготовиться к дневному сну в детском саду.
Конечно, всем родителям необходимо помнить о том, что ребенок – это не собачка или котенок, не игрушка и не «солдат», обязанный подчиняться всем приказам, а живой человек со своими желаниями, ощущениями, сознанием и разумом, хотя еще и очень маленький.

Поэтому относиться к нему необходимо с пониманием и уважением, учитывая все его потребности и желания, а тем более особенности.

Важно понимать, что не все случаи упрямства и отказы детей что-либо делать основаны на мимолетных желаниях пошалить. Многие капризы имеют более глубокие корни, связанные с обстановкой в семье, отсутствием необходимого внимания, а иногда даже дискомфортом или нездоровьем.

Мамам и папам необходимо учиться договариваться со своими малышами – не стоит давить на них, заставлять что-то делать. Достаточно объяснить малышу необходимость выполнения какого-либо поручения или просьбы, проявляя уместную строгость, выдержку и, конечно же, терпение. Если родители будут честны и откровенны со своим ребенком, малышу легче будет понять и выполнить их просьбу.

Необходимо любить своих детей, ведь они необыкновенно умны, талантливы и просто замечательны, а родительская любовь помогает ребенку в полной мере раскрыть свои самые лучшие качества.

Спать или не спать?

дети в садикеДневной сон очень важен, да и необходим для полноценного физического и умственного развития растущего организма ребенка.

Малыши, которые привыкли спать днем, гораздо активнее, общительнее и дружелюбнее тех ребят, которые отказываются отдыхать в дневное время.

Кроме того, такие детки, отдыхая физически и накапливая энергию, намного легче приспосабливаются к жизненным переменам и быстрее усваивают информацию.

С физиологической точки зрения дневной сон помогает ребенку вывести из организма излишки кортизола – гормона стресса. Оптимальное количество его в естественной норме обеспечивает организм малыша необходимой энергией, а вот его переизбыток мешает уснуть. Кортизол имеет накопительное свойство – чем меньше ребенок спит днем, тем выше уровень гормона, и тем сложнее уложить малыша вечером. И наоборот, если днем ребенок выспался, тем легче его уложить на ночь. Как бы парадоксально ни звучало, но с научной точки зрения сон всегда порождает сон!

Согласно статистике, сон – это естественный процесс и жизненная необходимость каждого человека, а потребность в сне меняется с возрастом. Так, например, новорожденный младенец спит почти целые сутки, бодрствуя всего 4-5 часов. Дети в возрасте от года до трех должны спать 12-14 часов, а вот малыши постарше, от 3 до 6-7 лет, могут спать уже меньше – 10-12 часов. И, конечно, 1,5-2 часа от этого времени все же приходится на дневной сон.

малыш в садикеКонечно, все статистические данные немного усредненные, ребенка невозможно «подогнать» под определенные стандарты, да и не стоит этого делать.

Кому-то нужно много спать, кому-то – гораздо меньше.

Главным критерием общепринятой нормы сна все же считается здоровье ребенка, его хорошее настроение, жизнерадостность и улыбка.

Потребность в дневном сне зависит от темперамента детей, фазы их развития (этапов не только физиологического, но и психологического взросления), а также некоторых временных факторов (например: прорезывания зубов, недомогания и даже перемены погоды).

Не стоит торопиться и однозначно причислять ребенка к «мало спящим» детям – всегда необходимо объективно оценивать ситуацию и задавать некоторые вопросы: а достаточно ли спит малыш, просыпается ли он всегда в хорошем настроении, обеспечивает ли сон полноценный отдых ребенку.

Ответив на них, родители могут решать: стоит ли укладывать малыша днем. Недосыпание тоже вредно – кроме развития хронической усталости, расстройств нервной системы, оно может привести даже к задержке умственного развития ребенка.

Психологи пришли к выводу, что недосыпание повышает риск развития синдрома дефицита внимания у малыша, приводит к гиперактивности и проблемам с поведением. Но и чрезмерный сон не полезен – малыши, спящие много и долго, становятся вялыми и неприветливыми, так могут развиваться многие патологические состояния. Поэтому родителям необходимо тщательно следить за качеством сна ребенка и в первую очередь за его здоровьем, а потом уже делать какие-либо выводы.

Готов ли ребенок к отмене дневного сна?

стоит ли спать днемМалыш взрослеет, его физиологическая потребность в сне значительно сокращается – это естественный процесс.

Чем старше ребенок, тем легче он переносит эпизодические пропуски дневного сна.

Но родителям всегда следует помнить о том, что отказ от сна в дневное время значительно увеличивает нагрузку на нервную систему их чада, что может выражаться в частых капризах, возбужденном состоянии, особенно в вечернее время, ночных пробуждениях или раннем подъеме по утрам.

Несколько правил, помогающих определить готовность ребенка отказаться от дневного сна, были определены психологами и врачами-педиатрами многих стран мира:

  1. У малыша на протяжении всего дня сохраняется активность и доброжелательность, хорошее настроение.
  2. После даже непродолжительного сна днем малыш достаточно трудно засыпает вечером.
  3. Без дневного сна ребенок спокойно спит ночью, хорошо и без капризов засыпает вечером.

Если родители замечают, что малыш соответствует вышеперечисленным признакам готовности отказа от дневного сна, то не стоит настаивать на необходимости спать днем – лучше заменить время дневного отдыха на другие, более активные мероприятия, например: прогулки на свежем воздухе; развивающие игры и даже просмотр мультфильмов.

Замена видов отдыха

кружок рисованияЕсли малыш не посещает детский сад – у родителей не возникает проблемы, что предложить ему вместо дневного сна.

Можно, например, водить ребенка на различные секции или кружки, просто гулять на свежем воздухе, если позволяет погода; больше времени уделить общению с малышом –  читать книги или вместе смотреть мультфильмы.

Но если он ходит в детский сад, то проблема отказа от дневного сна встает гораздо острее.

Сегодня практически не существует дошкольных учреждений, где дневной сон детей заменялся бы другими видами их деятельности, тем более для небольшой группы малышей (по физиологическим особенностям не все дети готовы полностью отказаться от дневного отдыха).

У родителей и педагогов невольно возникает проблема, которую все же можно решать, используя несколько вариантов:

  1. Можно забирать малыша из сада на время дневного сна и водить его на различные кружки, а затем приводить обратно – ведь во многих садах и после полдника проводятся развивающие занятия.
  2. Совместно с некоторыми родителями, чьи дети также не спят днем, договариваться с воспитателем о проведении дневного досуга малышей. Например, когда все остальные дети в группе отдыхают, несколько ребят могут проводить время в спортзале, на прогулке или же просто играя в свободном режиме вне спальни.

Педиатры и психологи советуют: при правильном формировании графика сна своего ребенка родителям необходимо прежде всего ориентироваться на здоровье малыша, его физиологические и психологические потребности и особенности.

Видео на тему

momjournal.ru

Что делать, если ребенок не спит в садике?

Дома сын спал днем через день, а в садике он вообще отказался от дневного сна. Чем это плохо? Оказывается, именно дневной сон позволяет вывести из детского организма кортизол, гормон стресса.

Читай также: К чему приводит нехватка сна у ребенка: родителям важно знать

Поэтому детки, которые не спят днем, к вечеру особенно возбудимые и уставшие.

Парадокс! Чем больше устает малыш, тем труднее ему уснуть.

Что делать, если ребенок плохо спит в садике или вообще отказывается от  послеобеденного отдыха? У нас есть несколько советов!

Совет 1: если ребенок не хочет спать, может, он уже перерос дневной сон

В 3 года почти все дети спят днем. К 4м годам только половина малышей укладывается на дневной сон.  В 5 лет нуждаются в регулярном дневном отдыхе лишь 25% деток.

Если ребенок плохо спит или вообще отказывается от отдыха, может, у него нет потребности во сне днем. Попробуй договориться с воспитателем, чтобы кроха просто лежал с закрытыми глазами.

Когда мой сын отказывался ложиться в старшей группе, воспитательница пошла навстречу. Ребенок не хочет спать? Хорошо, пусть тихо собирает пазлы или рисует.

Совет 2: ребенок не хочет спать в садике? Попрощайся с ритуалами дома

Из-за непривычной обстановки малыши поначалу нервничают и не могут расслабиться в садике. Ребенок не хочет спать, потому что рядом нет любимого мишки, маминой колыбельной и теплого одеяла.

Что делать, если ребенок не спит днем в садике? Попробуй свести домашние ритуалы укладывания к минимуму. Пусть малыш учится засыпать без укачиваний, песен и бутылки с компотом. Тогда и в садике все получится!

Совет 3: ребенок плохо спит в садике? Признай его чувства

Когда мой сын говорил, что не может уснуть, я, признаюсь, не сразу стала его поддерживать. Я думала о том, что у других детей же как-то получается уложиться на дневной сон!

На самом деле, малыш переживает серьезный кризис разделения с мамой. Говори почаще с ним об этом: что воспитательница позаботится о нем, что вечером вы вместе пойдете на любимые качели… Если ребенок не хочет спать, он обычно тревожится. Вдруг мама вообще не заберет! Так что уделяй карапузу побольше внимания и объясняй, что ты обязательно за ним придешь. 

Читай также: Почему детям нужно обязательно спать днем: открытие

ребенок не хочет спать в садике что делать - отыграть с ним ситуацию дома

А еще можно поиграть в детский садик дома. Пусть малыш укладывает спать кукол или игрушки, приговаривая, что им нужно отдохнуть... Глядишь, и сам будет ложиться без капризов! 

Совет 4: Что делать, если ребенок не спит? Проверь режим

Иногда мы вставали в садик с сыном непосредственно перед выходом. Вывод? За несколько часов он попросту не успевал устать. Конечно, потом он засыпал позже всех остальных, и на полдник не добудишься! Если ребенок плохо спит, еще раз пересмотри режим дня. Пораньше буди его утром и укладывай на ночной сон. И в выходные не забывай об этом графике!

А если ребенок спокойно переносит отсутствие дневного сна, без капризов и истерик живет до вечера, значит, его можно убирать или оставлять через день.

Фото: depositphotos, shutterstock

tvoymalysh.com.ua

Ребенок не спит в детском саду

Первые месяцы посещения детского сада не всем детям даются просто. Расставание с мамой, смена домашней обстановки на незнакомое помещение детсада, новые лица, новая пища и отличный от домашнего режим дня приводят ребенка в состояние смятения и растерянности. Малышу приходится подчиниться распорядку и правилам, принятым в выбранном детском саду. На фоне общего стресса нередко возникает и проблема с дневным сном. Воспитатели жалуются, что ребенок не спит в детском саду и мешает другим детям, а родители просто не знают, что делать в этой непростой ситуации.

Почему малыш не спит в садике

Новорожденный спит до 20 часов в сутки, к 2−3 годам продолжительность сна постепенно уменьшается до 12−13 часов. Причем это время произвольно может дробиться в зависимости от индивидуальных особенностей психики, активности ребенка и влияния окружающей обстановки. Дневной сон в трехлетнем возрасте, как правило, составляет 2−3 часа. И он просто необходим для отдыха и восстановления работоспособности развивающейся нервной системы ребенка. Отсутствие дневного сна может привести к капризному и возбужденному поведению, понижению интереса к играм и обучению, и даже к заболеваниям нервной системы.

Проблемы со сном в детском саду могут быть вызваны различными причинами:

  • ребенок боится спать один или в обществе малознакомых сверстников;
  • малыш не привык к установленному в садике режиму;
  • дошкольник испытывает стресс из-за посещения детсада и расставания с родителями.

Чаще всего проблемы со сном решаются сами собой и уже в течение месяца у ребенка вырабатывается привычка спать днем — накапливается усталость, детский сад перестает быть чем-то пугающим и чуждым, организм привыкает к четкому режиму дня. Если же ребенок никак не может привыкнуть, плачет и просит забрать его пораньше, лишь бы не спать в саду, родителям нужно будет помочь ему адаптироваться.

Как приучить ребенка спать в детском саду

Дневной сон способствует снятию нервного напряжения ребенка, на долю которого выпадает усвоение огромного количества новых знаний. Поэтому заранее подготовив ребенка к детсадовскому режиму дня, можно существенно снизить уровень стресса от первых посещений дошкольного учреждения.

Если в домашних условиях за правило будет введен «тихий час», то вопрос, как научить ребенка спать в детском саду, может и вовсе не возникнуть. Если уже дома вы видите, что засыпание малыша днем происходит тяжело, постарайтесь перед сном занять его чтением книг или спокойными играми. Например, предложите почувствовать себя шпионом, которому нужно бесшумно лежать в кроватке, чтобы не привлечь внимание «врагов». Или попросите про себя почитать стихи или придумать сказку. Можно также прилечь вместе с ребенком, поглаживая его спинку или голову, напевая колыбельную. Главное, чтобы перед сном он смог успокоиться и расслабиться — тогда его отдых будет естественным и приятным.

При отсутствии проблемы с засыпанием родителям нужно просто синхронизировать время дневного сна дома с установленным в детсаду режимом. Сначала ребенок с трудом будет засыпать в обозначенное время, и его нужно будет просить просто полежать спокойно. Но буквально через пару недель вы заметите, что ему уже не составляет труда уснуть в установленный час.

Нередки случаи, когда дети просто отказываются спать в саду, хотя дома проблем с дневным сном не наблюдается. Связано это, как правило, с тем, что ребенок не может адаптироваться к новым условиям — волнуется и переживает, испытывает дискомфорт. В такой ситуации важно пообщаться с дошкольником, узнать, что именно его тревожит. Здесь необходимо оказать психологическую поддержку, настроить ребенка на позитивные эмоции и помочь преодолеть страх временного расставания с родителями. Не исключено, что ребенок еще и не кушает в детском саду по причине все того же стресса. Чем быстрее вы установите причину детского волнения, тем быстрее пройдет адаптация к новым условиям.

В пользу послеобеденного сна говорит и тот факт, что дети, спящие днем, обычно более спокойны, менее возбудимы, меньше устают и даже болеют реже своих сверстников. Умение спать днем нормализует психику ребенка, учит его управлять своими эмоциями.

Были ли у вашего ребенка проблемы с дневным сном в детском саду? Как вам удалось их разрешить? Поделитесь своим опытом с другими родителями в комментариях к статье.

www.rastishka.ru

Cыну 2 года. Не спит в детском саду, и дома трудно уложить.

Cыну 2 года. Не спит в детском саду, и дома трудно уложить.

ВОПРОС:

Здравствуйте!Хотелось бы проконсультироваться. Моему сыну 2 года (точнее 2 года 4 месяца). В садик мы пошли 2 недели назад. Пошли довольно таки легко, т.е. всплакнул только первый день и то несколько минут когда только ушла. А последующие дни лишь немного грустил при расставании и все, там хорошо кушает, играет, но только не спит. При том оставили первый раз на сон - спал. А теперь спит редко, через раз, через два. Говорят что все дети спят, ну кто с соской кто как, а он просто лежит. Дома такого не было никогда. ОН спал не менее 2,5 часов, а то и 3 и 3,5. При том если вставал в 7-8, то ложился как раз в 12-13. Ну если позже встанет то позже ляжет. А тут вот лежит 2-3 часа во время сонного часа и не спит. НЕ знаю что делать. ЗАсыпает в автобусе по дороге домой. Дома капризничает, боюсь что и иммунитет так может снизиться, от переутомляемости. Я просто могла бы уложить его в 7-8 вечера, чтобы выспался, но тогда на следующий день спать в саду он точно не станет. Укладываемся хотябы в 9,30. Что предпринять не знаю. К концу второй недели стал вот капризный, недовольный. Хотя в саду веселый и встречает меня с эмоциями, а к 6-ти вечера просто как пьяный становится. Посоветуйте что-нибудь пожалуйста. Ирина

ОТВЕТ:

Добрый день Ирина.Период адаптации к детскому саду редко укладывается в две недели и может протекать по-разному. Все-таки это совершенно новая ситуация для мальчика. Вполне возможно, что именно большое количество необычных впечатлении не дают ему уснуть в малознакомой обстановке. Разумеется, усталость накапливается и в конце дня мальчик капризен, плаксив. Имеет смысл вечера дома поводить в спокойных, успокаивающих занятиях: рисование, лепка, слушание любимых сказок. Проконсультируйтесь с врачом, если нет противопоказаний, можно попробовать успокаивающие фито ванны перед сном. Судя по тому, что Вы пишите о поведении ребенка в детском саду, процесс адаптации не должен затянуться, а это значит, мальчик вернется к привычному режиму дня.

С наилучшими пожеланиями, Филякова Елена Геннадьевна.

www.eti-deti.ru

Cыну 2 года. Не спит в детском саду, и дома плохо засыпает.

ВОПРОС:

Здравствуйте!Хотелось бы проконсультироваться. Моему сыну 2 года (точнее 2 года 4 месяца). В садик мы пошли 2 недели назад. Пошли довольно таки легко, т.е. всплакнул только первый день и то несколько минут когда только ушла. А последующие дни лишь немного грустил при расставании и все, там хорошо кушает, играет, но только не спит. При том оставили первый раз на сон - спал. А теперь спит редко, через раз, через два. Говорят что все дети спят, ну кто с соской кто как, а он просто лежит. Дома такого не было никогда. ОН спал не менее 2,5 часов, а то и 3 и 3,5. При том если вставал в 7-8, то ложился как раз в 12-13. Ну если позже встанет то позже ляжет. А тут вот лежит 2-3 часа во время сонного часа и не спит. НЕ знаю что делать. ЗАсыпает в автобусе по дороге домой. Дома капризничает, боюсь что и иммунитет так может снизиться, от переутомляемости. Я просто могла бы уложить его в 7-8 вечера, чтобы выспался, но тогда на следующий день спать в саду он точно не станет. Укладываемся хотябы в 9,30. Что предпринять не знаю. К концу второй недели стал вот капризный, недовольный. Хотя в саду веселый и встречает меня с эмоциями, а к 6-ти вечера просто как пьяный становится. Посоветуйте что-нибудь пожалуйста. Ирина

ОТВЕТ:

Добрый день Ирина.Период адаптации к детскому саду редко укладывается в две недели и может протекать по-разному. Все-таки это совершенно новая ситуация для мальчика. Вполне возможно, что именно большое количество необычных впечатлении не дают ему уснуть в малознакомой обстановке. Разумеется, усталость накапливается и в конце дня мальчик капризен, плаксив. Имеет смысл вечера дома поводить в спокойных, успокаивающих занятиях: рисование, лепка, слушание любимых сказок. Проконсультируйтесь с врачом, если нет противопоказаний, можно попробовать успокаивающие фито ванны перед сном. Судя по тому, что Вы пишите о поведении ребенка в детском саду, процесс адаптации не должен затянуться, а это значит, мальчик вернется к привычному режиму дня.

С наилучшими пожеланиями, Филякова Елена Геннадьевна.

www.child-psy.ru