Сколько должен спать годовалый ребенок? Сколько раз должен спать ребенок в 1 год 2 месяца


Сколько раз в день должен спать ребенок в 1 год 2 месяца?

1
  • Авто и мото
    • Автоспорт
    • Автострахование
    • Автомобили
    • Сервис, Обслуживание, Тюнинг
    • Сервис, уход и ремонт
    • Выбор автомобиля, мотоцикла
    • ГИБДД, Обучение, Права
    • Оформление авто-мото сделок
    • Прочие Авто-темы
  • ДОСУГ И РАЗВЛЕЧЕНИЯ
    • Искусство и развлечения
    • Концерты, Выставки, Спектакли
    • Кино, Театр
    • Живопись, Графика
    • Прочие искусства
    • Новости и общество
    • Светская жизнь и Шоубизнес
    • Политика
    • Общество
    • Общество, Политика, СМИ
    • Комнатные растения
    • Досуг, Развлечения
    • Игры без компьютера
    • Магия
    • Мистика, Эзотерика
    • Гадания
    • Сны
    • Гороскопы
    • Прочие предсказания
    • Прочие развлечения
    • Обработка видеозаписей
    • Обработка и печать фото
    • Прочее фото-видео
    • Фотография, Видеосъемка
    • Хобби
    • Юмор
  • Другое
    • Военная служба
    • Золотой фонд
    • Клубы, Дискотеки
    • Недвижимость, Ипотека
    • Прочее непознанное
    • Религия, Вера
    • Советы, Идеи
    • Идеи для подарков
    • товары и услуги
    • Прочие промтовары
    • Прочие услуги
    • Без рубрики
    • Бизнес
    • Финансы
  • здоровье и медицина
    • Здоровье
    • Беременность, Роды
    • Болезни, Лекарства
    • Врачи, Клиники, Страхование
    • Детское здоровье
    • Здоровый образ жизни
    • Красота и Здоровье
  • Eда и кулинария
    • Первые блюда
    • Вторые блюда
    • Готовим в …
    • Готовим детям
    • Десерты, Сладости, Выпечка
    • Закуски и Салаты
    • Консервирование
    • На скорую руку
    • Напитки
    • Покупка и выбор продуктов
    • Прочее кулинарное
    • Торжество, Праздник
  • Знакомства, любовь, отношения
    • Дружба
    • Знакомства
    • Любовь
    • Отношения
    • Прочие взаимоотношения
    • Прочие социальные темы
    • Расставания
    • Свадьба, Венчание, Брак
  • Компьютеры и интернет
    • Компьютеры
    • Веб-дизайн
    • Железо
    • Интернет
    • Реклама
    • Закуски и Салаты
    • Прочие проекты
    • Компьютеры, Связь
    • Билайн
    • Мобильная связь
    • Мобильные устройства
    • Покупки в Интернете
    • Программное обеспечение
    • Java
    • Готовим в …
    • Готовим детям
    • Десерты, Сладости, Выпечка
    • Закуски и Салаты
    • Консервирование
  • образование
    • Домашние задания
    • Школы
    • Архитектура, Скульптура
    • бизнес и финансы
    • Макроэкономика
    • Бухгалтерия, Аудит, Налоги
    • ВУЗы, Колледжи
    • Образование за рубежом
    • Гуманитарные науки
    • Естественные науки
    • Литература
    • Публикации и написание статей
    • Психология
    • Философия, непознанное
    • Философия
    • Лингвистика
    • Дополнительное образование
    • Самосовершенствование
    • Музыка
    • наука и техника
    • Технологии
    • Выбор, покупка аппаратуры
    • Техника
    • Прочее образование
    • Наука, Техника, Языки
    • Административное право
    • Уголовное право
    • Гражданское право
    • Финансовое право
    • Жилищное право
    • Конституционное право
    • Право социального обеспечения
    • Трудовое право
    • Прочие юридические вопросы
  • путешествия и туризм
    • Самостоятельный отдых
    • Путешествия
    • Вокруг света
    • ПМЖ, Недвижимость
    • Прочее о городах и странах
    • Дикая природа
    • Карты, Транспорт, GPS
    • Климат, Погода, Часовые пояса
    • Рестораны, Кафе, Бары
    • Отдых за рубежом
    • Охота и Рыбалка
    • Документы
    • Прочее туристическо

woprosi.ru

Сколько раз в день должен спать ребенок в 1 год...

У меня дети два раза спали в таком возрасте.

мои спали 2 раза

вообще то 2, но мой с 11 месяцев спал один раз

Да сколько хочет пусть столько и спит.

мой с года прешел а 1 сон днем. А племянник в 1,4 до сих пор спит днем 2 раза.

мои спали по одному разу днём часа 2,а так сколько хочет столько пусть и спит

Моя дочка спала 1 раз в день. В 3 года уже вообще не спала.

От 1-го до 1,5 лет ребенок спит 2 раза днем: 1-й сон длится 2-2,5 часа, 2-й сон длится 1,5 часа, ночной сон длится 10-11 часов;

У меня дети спали по-разному: сын еще 2 раза, а дочка только 1 раз...

2 раза у меня сестра такого возраста

Думаю все же еще два раза, но большинство детей спят один раз в день, мой племянник вообще перестал спать днем с полутора лет, зависит от потребности ребенка, развития, здоровья. Конечно они в этом возрасте еще совсем маленькие, лучше все же два раза.

У меня уже в садик ходила а там один раз дневной сон..

у всех по-разному, у меня сын в таком воззрасте спал один раз 2,5 часа

В таком возрасте, теоретически, 2 раза. НО - у каждого ребенка свои потребности, если малыш спит 1 раз в день, но высыпается хорошо, зачем укладывать его спать второй раз? Заснуть он, может, и заснет.. . Но потом просто может вечером очень поздно засыпать, что не полезно совсем. У меня ребенок с полутора лет не спит днем ВООБЩЕ. Просто рано вечером его укладывала, часов в 8, и спал до утра. Сейчас ему 7 лет - ложится спать в 9, встает около 8.

у меня дочке год и месяц, еще до года стала спать 1 раз примерно 2 часа.

мой в это период переходил с двух разового сна на одноразовый)))

После года остаётся всего 1 дневной сон

Возраст ребенка Общее количество сна в сутки Количество дневных снов 1 неделя16,5 часов4 1 месяц15,5 часов3 3 месяца15 часов3 6 месяцев14,5 часов2 9 месяцев14 часов2 12 месяцев13 час. 45 мин. 2 18 месяцев13, 5 часов1 2 года13 часов1 3 года12 часов1 4 года11, 5 часов- 5 лет11 часов- 6 лет10 час. 45 мин. - 7 лет10,5 часов- 8 лет10 час. 15 мин. - 9 лет10 часов- 10 лет9 час. 45 мин. -

Все смотреть по ребенку. Мой с года спал 1 раз (сейчас 2,9). Если спит часа 2-3, то раза хватит, а если по малу, то....

у меня сынок, начиная с полу года спит только один раз в день. Он сам себе выбрал такой режим. Если не хочет спать второй, то и не надо

мой после года стал 1раз спать 1-1,5ч

family.ques.ru

Сколько должен спать ребенок в 1 год?

На вопрос, сколько нужно спать годовалому малышу, точного ответа нет. Поэтому молодым родителям придется разрабатывать режим сна для ребенка самостоятельно, учитывая при этом самочувствие крохи и его личные пожелания.

 

Режим сна

Новорожденный младенец в среднем спит по 17 часов в сутки. В возрасте 1 года это время сокращается до 13, 14 часов.

Но малыш может спать на 1, 2 часа дольше или меньше от нормы. Выяснить, нет ли у вашего ребенка неврологических нарушений можно, если ответить на следующие вопросы:

  • Умеет ли ребенок быстро и надолго концентрироваться?
  • Часто ли малыш сидит, глядя в одну точку, при этом не обращая внимания на окружающих?
  • Сонлив ли он днем?
  • Часто ли капризничает, устраивает истерики?

Если у ребенка наблюдаются все вышеописанные признаки, значит, он спит меньше, чем предусмотрено и малышу необходимо отоспаться.Но если он себя чувствует нормально и подобных симптомов не наблюдается, можете быть спокойны, ребенок просто родился с необходимостью спать относительно недолго.

Если же годовалый ребенок спит по 16–17 часов в сутки, спросите у себя следующее:

  • Нормально ли мой ребенок развивается и прибавляет в весе?
  • Насколько мой малыш внимателен?
  • Достаточно ли он любознателен и игрив, когда не спит?

Если ответы на все три вопроса заставили вас насторожиться, обязательно посетите с крохой детского врача. В случае, когда малыш чувствует себя нормально при увеличенном режиме сна, не стоит переживать, ваш ребенок просто любит поспать подольше.

Можно ли изменить режим сна?

Есть детки, которые охотно спят днем, но не желают идти на боковую вечером. Полная противоположность им малыши, которые ложатся уже в 7 вечера и просыпаются в 5, 6 утра.

Но все-таки старайтесь приучить годовалого ребенка к ночному сну и сократить время дневного. Составьте приблизительное расписание, в котором укажите, сколько времени отводится на сон днем и сколько – в ночное время.

Обычно, ребенок должен спать около 12 часов ночью, 1,5 часа днем.

Если же малыш будит вас слишком рано, расписание сна тоже стоит изменить. Постепенно начинайте отправлять его в кровать на полчаса позже. Так вы дойдете до времени 20:30–21:00. В случае, когда малышу не нравятся получасовые сдвиги в расписании, можно корректировать время всего на несколько минут, например, на 10-15. При этом гигиенические процедуры, игры передвигать не стоит.

Советы родителям

Вот некоторые советы, которые помогут молодым родителям составить правильное расписание сна:

  • Подсчитайте, сколько спит ваш ребенок, когда идет спать и когда встает. Известно, что дети, у которых дневной сон наступает позже 15:00, 16:00 часов, практически никогда не желают идти спать раньше полуночи;
  • Если годовалый ребенок встает слишком поздно, попробуйте вместе с ним вставать пораньше с утра. Лучше проводить такие перестановки в графике в форме игры;
  • Возможно, нарушения сна связаны с недостаточной физической активностью. Поэтому увеличьте количество дневных прогулок, а также заинтересуйте малыша новыми подвижными играми;
  • Если вы хотите, чтобы ребенок крепко спал ночью, прогуляйтесь с ним вечером на свежем воздухе;
  • Хорошим расслабляющим эффектом обладает и теплая ванна. Можете искупать малыша перед сном, а в воду добавить немного лавандового или сандалового масла;
  • Постель годовалого ребенка должна быть сугубо местом для сна, а не территорией, где можно весело поиграть. Так у ребенка сформируется четкий стереотип, что кроватка – это сон, и ложась в постель, он автоматически будет ощущать позыв ко сну;
  • На несколько минут открывайте окно в детской перед сном;

Самые распространенные ошибки:

  • Не отделяйте годовалому малышу сразу новый уголок для сна, если вы до этого спали на одной кровати, делайте это постепенно. Но если у малыша уже была своя кроватка, можете передвинуть ее в другую комнату. Если ребенок плачет и зовет вас, лучше подойдите к нему. В противном случае, через некоторое время малыш накричится и перестанет плакать, но не потому что успокоился, а из-за горечи и безысходности.
  • Не кричите на ребенка, вроде: «Немедленно иди спать, я кому сказала!». Возможно, малыш и замолкнет на некоторое время, но точно скоро не уснет;
  • Никогда не пугайте ребенка такими страшилками, как «бабай», «ведьма», «злой дед с мешком», которые забирают непослушных детей. Так вы только усугубите нежелание ребенка идти спать.

Что делать с «не хочу спать»?

Педиатры считают, что есть 3 рациональных способа повлиять на ребенка:

  1. Первый предусматривает увеличение физической активности – гимнастика, игры на свежем воздухе;
  2. Во-вторых, нельзя эмоционально нагружать малыша перед сном – кричать на него, играть в активные игры, долго что-то объяснять или учить чему-то;
  3. В-третьих, вы должны заняться личной гигиеной сна. Если ребенок видит, что никто из домашних не собирается идти спать, он еще больше будет сопротивляться укладыванию.

Рассмотрим несколько самых распространенных ситуаций, когда здоровый годовалый малыш просыпается среди ночи и подолгу не может заснуть:

  • Нередко дети просыпаются и не могут заснуть из-за желания пить. Это случается, если детская не проветрена, в ней много пыли, а воздух в помещении сухой и жаркий. В результате этого, слизистые носа и рта во время сна высыхают и ребенок просыпается с ощущением першения, сухости в горле. Поэтому перед сном в детской необходимо прибираться, а окна открывать;
  • Ребенок просыпается из-за скрежетания зубами. Существует мнение, что это вполне естественный рефлекс организма, который со временем исчезает сам;
  • Малыш может не спать из-за ночных страхов. Обычно это психологическое явление встречается у ребят от третьего года жизни, но если вы даете смотреть малышу современные мультфильмы или фэнтези, ужастики, у него могут возникнуть детские страхи и в более раннем возрасте. В этом случае стоит посидеть с малышом несколько минут, до того времени пока он успокоится.

Наконец, необходимо подчеркнуть, что ругать малыша за то, что он не может уснуть, недопустимо. Ведь нередко даже взрослые люди не могут контролировать свои эмоциональные реакции. А что уж говорить о малышах крох, которые только учатся управлять своим телом.

kidpuz.ru

Сколько должен спать ребенок в 1 год?

Здоровый и полноценный сон необходим каждому человеку. В особенности это утверждение становится актуально для маленьких детей, для которых сон выступает залогом их здоровья и полноценного роста и развития. На каждом возрастном этапе общая продолжительность детского сна должна быть различной. Сегодня мы поговорим о том, сколько должен спать годовалый ребенок.

Общепринятые нормы

Ночной сон ребенка в возрасте 1 год должен длиться как минимум 11 часов. Малыши, которые находятся на грудном вскармливании, могут за это время проснуться один раз, чтобы прильнуть к материнской груди. Детки, которые питаются молочной смесью, просыпаться в этом возрасте уже не должны, так как смесь переваривается дольше, чем грудное молоко и ребенок не испытывает чувство голода.

Что касается дневного сна, то годовалые дети, в зависимости от индивидуальных особенностей, могут спать один или два раза за день по 2,5 часа. Не стоит пугаться, если ребенок ложится спать один раз за день и длительность его сна составляет, например, 3,5 часа, главное, чтобы он мог полноценно выспаться, и не был плаксивым и раздражительным.

Советы родителям

  • Необходимо внимательно следить за тем, в какое время ребенок встает утром, сколько раз и с какой продолжительностью спит днем и во сколько отходит ко сну в вечернее время. Как правило, если дневной сон малыша наступает после 4-х часов вечера, то потом уложить его спать до полуночи будет очень трудной задачей.
  • Если ребенок в возрасте 1 год утром встает поздно, то необходимо внести изменения в его распорядок дня и постараться будить его с раннего утра. Вполне вероятно, что подобные нарушения сна являются следствием его недостаточной физической активности в течение дня, а потому стоит увеличить продолжительность дневных прогулок, познакомить свое чадо с новыми предметами и играми. Очень полезны вечерние прогулки перед сном.
  • Отличный результат дает и теплая ванна перед ночным сном. Расслабляющий и успокаивающий эффект дает добавление в воду нескольких капель сандалового или лавандового масла.
  • Важно сделать так, чтобы у ребенка на подсознательном уровне сформировался стереотип о том, что кроватка - исключительно место для сна. В таком случае, ложась в кровать, малыш должен уже автоматически чувствовать позыв ко сну.

Что не стоит делать родителям?

  • Если ранее ребенок спал с мамой, то не стоит, когда ему исполнился 1 годик, сразу отправлять малыша в новый уголок для сна. Приучать чадо к отдельной кроватке необходимо постепенно. Стоит отметить, что многие малыши воспринимают такое решение мам крайне болезненно, и не только не желают отправляться ко сну в вечернее время, но и часто просыпаются ночью, ощущая определенные страхи и чувство тревоги.
  • Если ребенок противится идти спать, не следует повышать на него голос и пугать различными страшилками («бабайка» или «дядя милиционер», например, которые забирают непослушных малышей). Крики «немедленно иди спать», как правило, не дают положительного результата, а только заставляют ребенка расстроиться.
  • Ни в коем случае не стоит перед сном играть с ребенком в активные игры, вызывать у него новые эмоции, долго что-то объяснять или любым другим способом эмоционально его перегружать. Рекомендуется отказаться и от просмотра телевизора или прослушивания музыки. Лучше всего почитать сказку, порисовать, полепить из пластилина.

Не стоит переживать, если длительность сна ребенка не соответствует приведенным нормам, главное, чтобы ребенок был всегда здоров, весел и не капризничал – не это ли самые главные показатели того, что малыш высыпается и что у него все хорошо!?

ladym.ru